今天首先感谢慧琴，因为把她名字打错了两次，她没有怪罪，还安慰说自己也会打错字的。她给我带来了对扩大心量的理解：放下自己，放下别人对自己的怠慢，不仅不生气不责怪，反而去安慰帮助别人。
前几天，燕燕我也错打成艳艳，相信她也是和慧琴一样，根本没在意吧。以为别人会在意的，结果别人根本就没在意，徒留我在一旁戚戚焉。这就是君子如兰的气量，坦荡荡的。
其次感谢荣荣，因为她没计较我说的别过份追剧，更没在意我说的以纠偏为目的的打坐是有亵渎之嫌的妄论。明知打坐好，却不开始练习，这才是亵渎了打坐这门神圣的功课。只要把打坐用在正途，就不枉导师的苦心。
燕燕和荣荣也都没在意我喋喋不休的建议和评判，反而一直耐心解释和引导，很感谢你们。还没了解，还没读书，就一大堆的评论和建议。还不知道打坐为何物，就凭着自己的感觉和揣测，去评判，这个才是真正的亵渎。
慧琴、燕燕和荣荣：很感谢你们！你们馈赠的所有的这些不在意，却让我很在意。让我更加在意你们，让我心生敬仰。也让我放下对你们的紧张，捡起对自己的觉察。我会好好学习导师的书，看他的视频、音频，一定注意更加在意自己的言行，觉察和避免出言不逊。
争取做到：在不了解之前，禁言。这也是一种放下自己的方法吧，放下自己的妄念，敞开自己去学习，去了解。
今天最后感谢未曾谋面的小言，不经意读了她两篇文章，很喜欢，我也都推荐在群里。 她给我介绍了跟随导师学习的心路历程，还发来了宝贵的资料，很感谢她！现在觉得，见面都没那么重要。见心才重要。心照不宣的，用不着见。我要努力见到自己的心性，修炼出真诚，带着这份真挚，小步快跑地去迎接每一位朋友。
凡是真心，不敢怠慢。凡是好意，不要亵渎。
放下自己，体恤别人。其实所有的人和事，都是真心，都是好意，都是好人。
都要感恩。一直感恩。
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