《通往财富自由之路》作者李笑来提到了元认知的概念，并且认为这是财富自由之路最重要的能力，其他都是附属品。我呢，不敢表示赞同，因为我并没有实现财务自由，不知道真的假的，但觉得挺厉害的，先学习一番，技多不压身嘛。
那么到底什么是元认知啊？笑来老师给出的定义是：对自己的思考过程的认识与理解。简单明了吧？但是我觉得这个定义我不是很满意，我一开始看到这个定义并没有理解元认知啊，知道看了3篇问答，还有后边的总结我接初步明白什么是元认知，我觉得定义还应加上一个动作，因为元认知是要控制思考的，而不仅仅只是认识和理解这么简单。
有元认知的存在，你随时就能够监视你自己的思考过程，如果你元认知能力够强的话，你的每一次思考，每一次决定都会通过元认知切面来把关：1.我原来是这么想这个问题的，2.我这么想是不对的吗？3我应该这么想才对...
你看有了元认知，你的观念能慢慢趋近于完美，他会不断地迭代你的观念，好的观念继续保持，在出现不好的观念时及时的通知你，当然，这一切的前提是你要拥有足够的元认知能力
笑来老师给出了三个锻炼元认知能力的方法：1.坐享，2兴趣，3反思。听起来貌似都不咋地。且看笑来老师是怎么说的。
坐享，我个人感觉就是冥想，找个舒服的姿势，将注意力集中在呼吸上，不要分神，练习过程中可能经常过开小差，要及时把注意力拉回来，每天做个15分钟左右。
兴趣，这里说明一下，并不是被动兴趣，而是主动兴趣，游戏神马的都不能算主动兴趣，得有一定挑战，需要动脑子，付诸行动，经过一段时间培养起来的，才能算主动兴趣。然后在做兴趣之内的事情时，你有几率进入到全神贯注的状态（比较流行的说法是心流）。
反思，这个是最有效的培养元认知能力的方式了，想想你的思路，思维，反思一下有没有更好的方式，有没有必要迭代，等等。
有了元认知，就好比给你的大脑套上缰绳，大脑真正的为你支配，而不是你被大脑支配 。让我们一起进步吧！
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