握笔是手指的协同作用，需要五只手指的配合才能更容易书写出流畅稳定的线条。不是简单的把手指的位置放对就可以的。
握笔时手指的位置
握笔姿势可以看上图，有需要也可以参看我之前的文章。
握笔时，食指、拇指和中指三指对笔起最主要的固定作用。惯于写字食指用力过猛，甚至塌指的人来说，可以让握笔的力，主要由用拇指和中指来出，食指只需轻轻的搭着笔就好，不要太用力，这样握笔会比较轻松。甚至可以在书写时，尝试把食指抬起来，达到有意识放松食指的目的。
握笔是手指的协同作用，需要五只手指的配合才能更容易书写出流畅稳定的线条。不是简单的把手指的位置放对就可以的。
握笔时手指的位置
握笔姿势可以看上图，有需要也可以参看我之前的文章。
握笔时，食指、拇指和中指三指对笔起最主要的固定作用。惯于写字食指用力过猛，甚至塌指的人来说，可以让握笔的力，主要由用拇指和中指来出，食指只需轻轻的搭着笔就好，不要太用力，这样握笔会比较轻松。甚至可以在书写时，尝试把食指抬起来，达到有意识放松食指的目的。
握笔是手指的协同作用，需要五只手指的配合才能更容易书写出流畅稳定的线条。不是简单的把手指的位置放对就可以的。 握笔...
临帖的时候是最放松的，虽然握笔久了，手很累，不知道是自己握笔姿势的问题，还是太用力练习太久，希望接下来能改善。继续...
兼毫或者狼毫写楷书有点硬 握笔要用力，但要又不能太紧 要放松，但不能松垮 自然，挺难的
练得有点上隐了，大拇指居然起茧了，可能握笔太用力了。加油！
愈来体会到用力。 理想主义倾向者常常过于用力，至于到“放松这件事情”，也是“用力”地放松。 用力可以说“认真”，另...
该用力时不遗余力， 该放松时抛下一切！ 最近想好好放松下， 陪老情人看场电影， 陪老朋友喝次大酒。 追一部热播电视...
吸气，莫要太用力。 不用力，黑夜会变成光明，你信吗？ 思想上，先要相信，不用力的好处。 为什么要用力，放松了不好吗...
这节课我们要讲的内容是素描的基础知识《素描线条的排列》 一：拿笔姿势 大拇指和食指握住笔杆，中指作支撑，握笔不要太...
“宁老师，握笔是这样的……捏！”孟令奇右手用拇指和中指捏着笔，食指翘着，“写字的时候笔尖要转动的！” “哦……”宁...
这是单人练习第8幅习作，感觉线条还是不太熟练，不习惯拇指和食指握笔的姿势，对于平常写字的握笔方法倒是比较顺手…… ...
本文标题：握笔食指太用力要怎样放松
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