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2020-09-25好睡眠

2020-09-25好睡眠

作者: 我就是开心呀 | 来源:发表于2020-09-25 08:27 被阅读0次

回家后睡的特别好,最近感觉睡眠治愈了我的黑眼圈

要好好保持下去

只是晚上还会被背痛折磨醒,然后自己拱一拱,折腾折腾就又呼呼大睡了

要这个样子睡一个月呢,我的后背呀,什么时候才能不疼

昨晚突然想到我背痛的原因很可能是白天老是驼背

今天有意识的控制自己直起后背,看看会不会缓解一些

最近吃的我每天都没有饿的感觉,我可不能再胖了

好好保护我的睡眠,睡好了,每天的心情都特别好

这两天在看书准备课程,工作一定不耽误,而且一定要做到最好,加油!

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  • 心态好,睡眠好。

  • 睡眠大法好~

    从12点半睡到2点,感觉棒极了!完全缓解了昨晚锻炼的太厉害的不适感~~

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