2018.9.19三正记录第39天

2018.9.19三正记录第39天

1.坚持早课

重启《唤醒十个身体》第11天

昨晚写完三正记录又是11点多。早上4点的时候醒了一下，继续睡到5点闹钟响起。起床那一瞬，真的好想再多睡一会儿，可是最终意志还是战胜了小我。

起床，洗漱，喝水，点香，做早课。

这几天早上起来的时候内心又有恐怖的景象出现，我知道自己的能量又有点低了。不过还好，每天坚持做早课，做完早课之后，能量会慢慢上升，负面的东西会降低，正面的念头会扬起。

今天大休息的时候看到了，曾经的师傅，特级教师吴品云老师，她面带微笑，让我感觉到内心充满了爱，美和阳光。

2018.9.19三正记录第39天

感恩六六，感恩吴老师，感恩同修，感恩家人，感恩自己，感恩一切！祝福一切！

2.书写课

昨天晚上很晚的时候换灵感乍现，想到今天连堂，干脆就让他们写作文吧。开学已经三个星期了，让他们写一些他们的过往，让和他们的过往好好道别吧。于是打开电脑做了今天作文课的课件。

今天作文课上，先是让他们分享他们的生命故事。欧志聪分享了他之前跟我说过的，原本学习非常好的他，初中三年没有好好学习，中考考得不好之后又放纵自己和几个比他大的师兄一起游戏人生的故事。

郭子尧分享了他之前在诗歌分享会上说到的那个故事的前传。他说，原来他也是一个学习成绩很好的学生。成绩在年级的排名是前20名，有一个很要好的同学一直带着他认真地学习，可是后来那个同学走了。那天晚上，他很伤心，喝了六瓶啤酒之后就开始放纵自己。成绩的名次在年级一直往下掉，先是掉到50多名，后来是两百多名，再后来这是名落孙山了，直到遇到那一个默默陪伴了他一年的女孩子。

我也分享了自己的一些生命故事。一节课很快就过去了。但是这样的分享我觉得是非常必要的，因为刚才在11班的时候没有先分享，而是直接把题目打出来给他们。有一些学生就说不知道怎么写了。而经过分享之后，第二节课再让他们写的时候，我放着音乐，很多同学就都默默的开始写了起来，写得很专注，很认真，直到下课了还有几位同学在教室里继续书写。

2018.9.19三正记录第39天

3.一个内向的女孩子。

下午我们班又有一场篮球比赛。开完大运会，赶过去看篮球比赛。经过我们搬教室的时候，看到有两个女生在里面。满面笑容地进去问亲爱的，你们怎么不去看篮球？可是一个没有回应我，另一个则满脸不高兴地说一会要回去洗澡。

那个女生之前因为座位的问题。她说她不喜欢跟男生在一起，她是一个很内向的女孩子，结果我我把她编到跟男生坐在一起了，所以她很不开心。知道了这个之后，这一次排座位的时候，把她安排到和女孩子一起坐了。问她这一次满意了吗？她却说不想跟我说话。

听到这话，我察觉到我的内心立刻升起了情绪。之前不想跟男生一起坐，现在安排跟女生一起坐也不行吗？我心里这样想。可是我还是压制住自己的情绪，好言好语的问她为什么。她一直不愿意跟我说。问了许久，最后才说，身边的女孩子比较活泼，而她是比较内向的，所以感觉处不来。

那个当下我可能真的没有想好应该怎样去回应她，就吧嗒吧嗒地说了一大堆诸如我们要发展我们多个方面的面相才能活得更丰富的道理。又以自己为例，告诉她原先我的性格同样也是比较内向的，但是这十几年不断的去突破自己，让自己能够最终成为老师。可是她却眼里含着泪看都不看我地说了一句：你最会讲大道理了。听到这句话的时候，我察觉到我内心的情绪又升起来了。在那个当下，我真的什么都不想说了。于是硬生生的回了一句：那我不说。然后掉头走开。

现在想来，也许是我没有去同理到她，所以我所说的话她都觉得是大道理，即使我以自己作为例子，她也听不进去。

4.心情低落

昨晚心情一直很低落。觉得每天这样子像陀螺一样地转。一日三餐都没有一家人好好坐下来吃一顿饭。小家伙每天下午放学后爷爷接他到学校去办公室找我，总是说妈妈我肚子好饿，我也没有给他做一餐饭，让他好好的吃。总是在忙，在忙在忙。每天总是忙到这么晚，回到家洗漱收拾，总是已经很晚才能入睡。

真的感觉累了，不想要这样的生活了。心情虽然很低落，但是没有完全沉浸下去，还是保持着一些觉察的。心里在想，不想要这样的生活那我能做些什么呢？

飞飞昨天也跟我说了他的计划，这个计划还是有点远的，不过还是希望有一天能够梦想成真吧。

2018.9.19三正记录第39天