对于日记的记忆大概是这样。小时候，我常常被老师要求写日记。作为一个小学生，那个时候的日记通常是写一些生活的小事，小对话，小感悟，有时候是读书笔记。再大些，上中学时，青春期的孩子通常会有好几本日记本，一本是交给语文老师的周记本，另一本是带锁的笔记本藏起来写自己的心事。
上了大学后，生活逐渐丰富多彩起来，日记本被冷落，只有在有心事或烦恼而又感觉无处倾诉或很难被理解时，才会奋笔疾书写上好几页。虽然随着智能手机和平板电脑这些电子产品的普及，写日记变得很容易。但工作以后，每天下班后只想好好放松休息一下，写日记的事更会被忘记。
直到最近重读了《人性的弱点》这本书，上面说到有一个很好的方法来提高自己，那就是每天进行总结，总结自己。刚好最近看了一期文涛的圆桌节目，上面也提到苏格拉底的一句名言：未经审视的人生不值得一过。
于是，我又重新开始记日记。通常日记中除了简单记录一天的安排和所做的事之外，更重要的是反思和审视。正如《人性的弱点》这本书里写到的那样，审视一件事通常分为以下三个步骤：
1. 分析失误：今天哪件事没有做好，不好在哪里，为什么没有做好；
2. 思考总结经验：这件事怎么做才是好的，怎么做才能改进；
3. 计划与预演：下次遇到类似的事情该怎么做。
所记的日记，每个周末再找个闲暇安静的时间，翻看日记，回顾这这一周所发生的一些事，思考总结和冥想。
正如书中所说，这样记录了几个月之后，我发现自己犯同样错误的事越来越少，同时通过不断提高在处理类似事情的应对能力时，自己不仅慢慢的变得对生活更有心，而且由于有预演所以在应对类似事情时变得更加得心应手因此自信心也渐渐提高了。
在这个过程中，还可以把自己成功应用以往经验来处理事情的成功案例记录下来，一方面是鼓励自己，另一方面也可以继续总结调整。
通过每天坚持记日记，自己也渐渐的变得更加自律。同时也感觉日子没有白白溜走，工作上的进步，生活里的感悟，自己的成长，统统都在日记里。过段日子读起来，也是一件很美的事。
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