从3个月前开始我的经历了一场精神的出轨事件，终于在这几天已经趋向的平淡的，走上了正常的轨道，失去了分享的欲望，那就意味着失去了爱。我那刚开始无法抑制喷薄而出的情感终于能够趋向平淡！一直都在心里和这个欲望的野兽做斗争，总是失败，总是会思念，总是因为某人的言行或喜或悲！就像傻子一样。
我想记录的是如何从这场浩劫中逃离出来。在动心的第三天我就开始陷入无尽的烦恼中，我开始在各大网站寻找经验贴，分析原因，希望能够从根本上解决这个问题。动心的第三天，我意识到自己开始动心了，开始对一个人产生了思念，每天都期望能够看到他分享自己的心情。其他那些分享就是对一个人热烈的爱的表白，虽然没有署名，但他总是在看到我分享或者做过其他什么，他就会开始内容相对发对应的朋友圈。再加上他工作上的一些蛛丝马迹我感觉他朋友圈里喜欢上的不该喜欢的人就是我。他的表达感情激烈，运用的文字多数是文学作品的文字，给人感觉很有才！我想我进一步被打动的应该是那些饱含深情而有才华的文字！当然感情往往并不是单一结构的。第一次产生兴趣的是当他能够有条不紊的做好主持工作以及强大的现场气氛控场能力，因为我本身缺乏，所以从那时就开始欣赏这样的一个人！当时我仅仅是意识到这个人有这方面的能力，而且特别有幽默感。我开始分析自己想法，我开始注意到这个人就是因为他身上的闪光点开始发光的时候，而我就是想成为他那样的人，所以我被吸引了！也是浩劫的开始，我开始关注他的朋友圈。对于一个借酒浇愁的酒鬼的我本身是无感的，但是出于一点关心和告诫我自己单独发出朋友圈，告诉朋友圈包括他在内：人生很多事情是不值得去忧愁的，只有庸人才自己给自己添堵!有半句话是那个人的口头禅。就是因为这句话他好像就像被激活了一样！后面想来怪自己好奇心太重，怪自己太随意表达关心！一段情感的开始往往就离不开互动，一旦触发了互动的开关，就一发不可收拾，尤其是两个优秀的个体之间更甚，因为他们身上原本就有闪闪发光的互相吸引的优点！于是他就在朋友圈表达自己的感情，但是从不说是谁。但是单位却还是有很多人看出来是谁，有的在他的朋友圈下面指责他不该有这样的想法。
我本身已婚，对于这样的情况他是知情的，所以他也从来没有公开承认指明是谁。只是表达自己的爱而不得的痛苦！而我却总是忍不住去关注他发的每一条朋友圈，就像追剧一样，精神就好像被控制了一般，每天都在等着他发朋友圈。这时我想尽办法从这样的精神控制中逃离出来。我看了知乎非常多的高赞的关于婚外情的处理方法：1：保持克制，顺其自然，一切都会过去的:2：远离；我看一次就得到一次感悟，但是效果短暂差不多1天过后还是止不住的思念，根源在朋友圈以及日常的工作的接触。总的来说我也对自己为什么会动心的原因以及总的处理方法有了了解，现在水还是沸腾的状态，釜底抽薪的方法就是1个人离开，但现在谁也不可能离开。只能等待水温从沸点慢慢下降，届时再用上这些方法便可以将迅速降至常温，还人理智与清醒的状态。以上是我第一次尝试摆脱这种精神控制的状态所做的尝试！
一段时间后，我又陷入了无尽的纠结中，我开始看相关的文章，一篇由周国平写的文章找到了我，作家周国平的观点是：婚姻就像大海里航行的船，如果我们足够珍视我们的婚姻，便不会让这艘宝船故意迎上风浪，因为我们珍视这艘船，它是我们一起经历的过去的一切。我开始回忆我和我家先生的过去，那么多年的感情就在我脑海晃过，那么多欢笑的日子就在我脑海中不断的上映，我写了一篇日记，把回忆的种种都记了起来，我在日记里写道：我家先生是我第一个喜欢的人，而现在占据我脑海的那个人不过就是他的影子，他们非常相似，他不过就是近水楼台先得月，要是我家先生在他这个位置我也是一样的欣赏，所以，我终究喜欢的是我家先生，只是我们工作没有交集而已！我不能去背叛他，犯这种愚蠢的错误。然后我找出了我和先生之前去旅游的照片摆在书桌的最显眼处！
以上是我第二次试图突破精神枷锁，这次效果也持久了一些，但是心里的那个位置他好像始终占着，朋友圈的他很坚韧根源其实更多的在他那边，我于是使用了大规杀伤性武器：秀恩爱！我很少在朋友圈表露对老公的夸奖，因为害怕别人知道我老公那么好！但是那段时间我频繁撒狗粮，我应用了周国平作家的话，以表达我对我家先生的爱。作家的话很有穿透力，那些话打动了很多了，也有人回应我说这不仅仅是虐狗，简直是通杀！我发布了这个狗粮之后，他就官宣自决于朋友圈。非常有效的方法！建议真心想摆脱婚外情的人可以一试！
这是我尝试的第三个有效的方法，虽然他已经在朋友圈不出现，但是我还是摆脱不了他的影子，我尝试转移注意力。我其实是更想寻找如何和他告别的方式。我希望我能够把他从心里的位置彻底移除！我开始阅读村上春树的小说《漫长的告别》，全书读完了，感悟就是：其实我们开始和一个人真正告别其实是就是对那个人失望的开始，他并没有我们想象中的那么美好，你其实在他心里的位置未必有你想的那么重要！也许你也只是某个影子！真正的失望就是爱消失的时刻就是可以彻底告别的时机！我在心里和他告别了！这是第四次尝试逃出困境!
最后一套组合拳我已经准备好了，用诗歌的方式秀恩爱，讲述我们经历了十几年的分分合合才建立起现在的家庭。我想通过这样的方式告诉他我不能背叛我先生，我们的感情十几年，不是几个月突然升温的好感就可以替代得了的！最后我还请了他来我家做客来吃我先生做得饭菜！他故意说一些难听的话，我家先生冰彬有礼，而我也针对性的说明了情况。好吃的饭菜以及我家先生的幽默感、宽广的胸怀也征服了他！他最终放弃了希望，发布朋友圈说自己要忘记该忘记的！至此我也逃离这场浩劫，没有做出什么冲动的选择和出格的举措来使得我的婚姻的航船收到伤害！
我终于也慢慢的要走回正轨！思考自己的人生，找到自己有意义的目标像许三多一样心无杂念的坚持走下去！加油！
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