#整理术#用日程本做自我管理

#整理术#用日程本做自我管理

仔细观察每个领域的成功者，不论是音乐家、艺术家或是什么专家，他们之所以成功，都是善于管理自我，善于运用时间的人。

时间管理的核心是目标管理，很多人写文章之前不加思考，然后反反复复来回改很多次都无法让领导满意，就是“手太快、脑子太慢”的表现。凡是都是要先思考再写下，最后执行的过程。如果不知道目的地再何处，一味的勤奋只是愚昧的表现。优秀的人都会每天做完善的时间计划，便于他们合理利用时间，毕竟高手对于时间利用效率是很看中的。而日程本是一个不错的方法，反复思考后总结了使用日程本做时间管理的2个优点。

1、从外部事物管理角度看。一是避免遗忘。人脑最多可以记忆七件事，如果事情太多人脑容易陷入逃避状态——即一件事都不想做了，被动产生了拖延症。记录下后把大脑清空，留有思考空间的大脑将更高效的将事物一件一件有序完成，也会使人有成就感；二是方便记录灵感。对于转瞬即逝的灵感，没有什么比手边的一个笔记本更便捷的记录了。

2、从内生自我发展角度看。一是可以帮你养成优秀的好习惯。高手都善于规划日程也是行动指南落实专家，以次方法效仿目标方便你更快的抵达彼岸；二是不断的自我肯定。记录下你的行动，每天完成的事项后也是对自我的不断肯定，一本记完后还可以作为自己人生回忆录留存。

为什么选择纸质日程本而不是手机软件等？

纸质的写下的时候更有一种书写契约的仪式感，同时完成事项后的打钩也会给你带来更强烈的满足感。除此外，并没有实质差别，都因人而异，适合自己就好。纸质本子选择需要小一点，纸张好一些，最好有周计划，方便记录碎片化想法。每天对要去哪里，要见谁，要干什么做好规划。

你的时间用在哪里，最后会决定你成为什么样的人，共勉。