陈老师今日话题让我想起了昨晚上的“发飙”。大崽一直在念叨着要回岳阳，前几天又跟我说想回去了。在我看来现在住老家是最合适的选择，大崽有运动的地方，小崽有玩的地方，我不用做饭，唯一不方便的是没有WIfaI,电脑不能上网，无法打印资料，手机还是可以的。但，这仅仅只是我个人的想法，不能代表大崽的想法啊，于是，我坐下来好好和大崽聊到了回岳阳的事，自己做饭，他可能要负责洗碗，短期内不能出门，只能宅家，弟弟关家里可能会大闹天宫……时间有点晚了，崽说：“先睡吧，再说。”我以为，这事就这样解决了。昨晚，崽又跟我说：“妈妈，我们回岳阳不？”“这个样子回去不方便啊？”“怎么不方便啊？那么多人呆在岳阳？每次你都这样说！大不了你带弟弟在这里，我跟爸爸在岳阳！”崽有点生气了，我也来火了：“好啊！你去，你自己做饭洗衣！”“做饭就做饭！”呯，一声巨响，门关了，小伙子进房了。一瞬间，我有一种深深的无力感，唉！为什么我们的交流会这样，完全无效啊！分别在两个不同房间呆着，让我有时间冷静下来想想为什么我会发火？昨天中午二宝没有睡好，我也几乎没睡，到晩上已经很累了，容易上火，这是一个方面。另一个方面，我觉得崽不应该那么大声，不应该有这样的情绪，所以有阻抗。觉察到这两点后，我马上准备带小宝睡觉，我要先休息好。躺在床上，继续觉察、转念。如果我足够接纳，我会怎么样？如果足够接纳，我会觉得大崽开始有情绪很正常啊，他喜欢呆在他熟悉的房间，他就是想回家啊！本来延迟开学就已经让他们有些郁闷了，允许他有这样的想法，允许他因为环境改变了不得不在这每天坚持学习而有些牢骚，。这样想着，我的心情很快平静了下来，也没有想着再去检查下他的作业，十点多我就睡着了，小崽和我都睡得很好。今天早上，跟往常一样，喊他起床，吃早餐，做作业。大概十点多，正在写作业的大崽调皮地对我说：“妈妈，你现在有蛮嚣张啊”，我也调皮地说：“因为我崽很嚣张”。我知道，他已经调整好了，而我，也对“妈妈的接纳力”有了更深刻的理解。妈妈足够接纳，心态会更加平和。温和而有力量，努力这样去做。
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