今年因为疫情原因，我一直没有去健身房或室外跑步，这一懒就很难再提起来啦。
这周因为体重实在是惨不忍睹，终于将跑步的事业提上了日程。
连续两天都去我们这边的公园跑步，每天跑个5km，但是我根本没办法跑完全程，边走边跑才跑完…我可是跑过3次半马的人啊～然而近一年的颓废，居然连5km都跑不动…
今年打算报名中级经济师，最近已经开始看书了，然而毕业后很少认真的看这种教科书，看不了几页就开始犯困…而且进度非常慢…
现在的状态真的挺差的，不管是跑步还是备考，都和以前的水平相差甚远！
长期的刻意练习非常重要，若我每周保证一定的跑步次数，一直在接触教科书类都材料，那么现在上手应该和现在完全不同～
不管跑步也好，看书也好，或者是其他的事情，长期坚持肯定会有不一样的结果，习惯的养成非常重要！
今年因为疫情原因，我一直没有去健身房或室外跑步，这一懒就很难再提起来啦。 这周因为体重实在是惨不忍睹，终于将跑步的...
每天都要坚持写写，这样子自己才会更加开心。越来越觉得提笔是件轻松的事，不会再特别苦恼。想到什么，就写什么。也不用在...
越来越发现坚持是多么难的一件事情，早起，阅读，学习，运动。。。。。任何一件事情，只有坚持不做，才会是最大的...
我要学习新东西，充实自己，运动不管多累都要坚持，学习不管多枯燥都要坚持，找点有意义的事情做做。
日分享： 今天购买了运动手环和运动装备，虽然没有杨教、班长、霞姐跑的那么快，但一直在坚持，感觉越来越轻松。 今天试...
做“对的事”，才会越来越轻松，越干越自信。那些“努力坚持吧，会有好日子的”都是骗人的谎言。和“对的人”一起共事，会...
一场体检过后，锻炼的人越来越多了。今天早晨依然坚持，感觉越来越轻松。运动的感觉真好。 刚刚起步时，没...
你总是贪图轻松，人生才会越来越艰难
你没有体会到运动的好处所以才会坚持不下去，就比如运动能预防便秘，运动可以提高精神劲儿，运动可以提高学习能力。试想一...
英语是孩子从小学开始学习的科目，只有重视了英语这门学科，孩子今后的英语学习才会越来越轻松。但是，很多孩子学习英语，...
本文标题：运动和学习都要坚持才会越来越轻松啊～
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