记录学游泳
7.26 学游泳第一节课
今天学了憋气 漂 站立
刚开始有点紧张害怕 后来慢慢好了 憋气和漂都没问题了 就是撒手站立还是不太熟练
十遍 百遍的练习 都是体验 别害怕
继续加油 不熟练 就练
每个动作都练习 100 遍 正常憋气 5 秒 我憋 20-30 秒
练
7.27 学游泳第二节课
今天学习蛙泳的腿部动作 收翻蹬夹 收小腿 翻脚 蹬出去 腿夹紧 感觉做的还不错
下水练漂很重要 只要漂和站不怕 就能学会 今天比昨天好多了 适应多了 不害怕就能做好
隔壁大哥说的对 就是多在水里待着 适应漂浮力
就是熟能生巧 一个动作多练 练 100 遍 最主要就是憋气漂 只要漂不害怕 就没问题
加油
夏天在不知不觉中结束了，在这个夏天，竟然学会了游泳，还从中获得了一些启发。说来也是惭愧，今天才得空记录一二。...
今天是今年第二次游泳，也是正经的第二次学。 上周三第一次游，从“学浮水”到能用浮板“用脚打水”，再到“不用浮板”脚...
昨天晚上因为回来太晚，还要赶着作业。所以日更就草草记录游泳的心得。 今天准备记录一下我自己的心理感受。 学游泳的时...
有些懒惰了，不是说健身，而是记录这件事儿，现在正式开始学游泳，fighting！！！
冬泳听起来就两字，做起来真不知道可以坚持多久。 这几天明显感觉天气冷了，下车走到游泳的地方已经没有汗了，脱了衣服感...
坚持游泳最明显的感觉就是,看到满大街穿两件衣服时,我还穿短袖.,
今天下午，我缠着妈妈带我去游泳馆学游泳，妈妈无奈，只好啊同意了我的请求，我高兴的一蹦三尺高。 我们在店铺里买好了...
本来我打算着我的暑假生活，按要求写作业，按要求读书，……。 可是 ，就在我一切计划好之前。一场突如其来的游泳特长，...
在学游泳的过程当中，教练不断的教我一些比较基础的动作，但很多的时候他说的我都不太懂，那怎么办呢？通过自己的动作，然...
自上周三2018年8月8号，在第六期装配式施工技术培训班下课以后，突发奇想，抓住暑期最后的尾巴，学会游泳！ 这是我...
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