都说，一念天堂，一念地狱；也许幸福不幸福，也是在一念间。
在婚姻和爱情中，看起来经常是人们遇到了问题而影响了感情，尤其是动不动就想通过分手或离婚来解决问题的人。实际上 ，每对爱人都会遇到问题，未来会幸福还是分开不完全取决于人们遇到的问题，还取决于人们对待问题是如何归因的。
归因分为向外归因和向内归因。向外归因容易归因为自己“找错人了”，采用这类归因的人容易用换人的方式来解决感情中的问题，这样往往使人陷入恶性循环。
向内归因”自己不会和对方相处“，采用这类归因的人，会学习如何真实的对方相处，成长自己，调整自己，而不是改变对方。同样是循环，这类人在循环中不断成长，以后遇到的问题会越来越少，关系会越来越好。
“找错人”还是"不会相处"? 一个是外归因，一个是内归因，一个要求外界改变来适应自己，一个愿意了解外界，进而改变自己来适应外界。接纳真实的对方，改变自己 ，学会和对方相处，或许才是长久幸福该有的选择。
< 本次分享来自赵永久老师的《爱的五种能力》一书。>
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本文标题：幸福不幸福，也许是在一念之间
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