突破自己的舒适区,才能过想要的生活。说着容易,做起来可是真不易。
昨天和教训商量后,今天上午独自去训练打水和换气,练了两个钟头后感觉特别特别累,回家中午睡醒后,左膝盖有些痛,不明原因的我以为是连续训练累的。
于是请假,下午没有去训练。询问游泳高手艳儿后,才意识到膝盖疼痛可能是昨天骑自行车引起的。
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