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每日写一日记，总要找点事写来写写。
可是一天要是太平淡了，就没啥可写的，那到了晚上就有些着急了。
前几天过年，天天拜年啥的，随便写写所见所闻，一篇日记就完成了。
可这几天不去拜年了，生活也平淡下来了。
生活平淡，这日记咋写，没素材啊，不免就要焦虑起来。
说到焦虑，这可是我的顽疾。
每天叫女儿吃早餐，她都是说不好吃，一听这话我就火大，你不好好吃早餐，怎么能长身体，焦虑的我就冲女儿大声吼起来。
工作中没任务倒好，一来任务，我又焦虑起来，怎么做，如何做好，做不好咋办？脑子转个不停，也急得不行。
……
等等例子不胜枚数，这些终究不是好习惯。
今年，我也来定个小目标，戒除焦虑。
任何事情终有应对的法则，按程序慢慢解决就是了。
急也没用，也解决不了问题。
何不风清去淡一些，淡定的看一切。
兵来将挡，水来土淹。
统筹安排好时间，该干的事情及时去做，不要拖延，做事尽量全力以赴。
这样，就能缓解焦虑了。
（本文为连续日更第114天，2021年第54篇日记）
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本文标题：【日记127】焦虑
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