学习篇
6.怎么利用在家学习，让孩子获得卓越发展？
①亲子关系最好的模式是权威性。
权威的本质是影响力。影响力是什么？意思就是说你自由的选择了听从。
家长和老师要成为权威，这意味着我们用经验在帮助孩子少走弯路。孩子既是主动的，他是自己决定听父母和老师的，孩子也是被动的，因为父母和老师影响了他的选择。
因此，家长要形成稳定的养育风格是特别重要
②一个家庭要好，必须规则与价值观一致
程序指的是做一件事情的秩序。
规则就是什么能做，什么不能做的规定。
原则或价值观就是制度与规则的目的。
原则是高于规则的。
③我们的目的是让孩子既朝向快乐又朝向强大
不要经常和孩子讨论使命，愿景，价值观。
④首要的是和孩子一起对生活进行编程
要对所做的事情，建立基本的秩序也就是程序。
程序是为了确保效率降低浪费，其中最重要的就是作息时间，一要合理，二要落实。这里面就要考虑到睡眠，还要考虑到活动和娱乐，还要有运动和交往等。
⑤最重要的是要确保睡眠时间
在这里的关键点就是要确定起床和睡觉的时间。起床可以用闹铃进行训练，睡前看书远离电子产品。
睡眠时间确定之后，再确定运动和娱乐时间，使用手机的时间。
然后就是各种程序进行细化。
⑥增加孩子的违规成本
在落实的时候要把握三个原则，第一，向孩子解释清楚，程序与规则达成一致，第二温和而坚定的落实，杜绝例外。第三，有例外。必须得到补偿，或符合更高的原则。
落实的时候有两条建议。第一设立学习期，即用1~2周的缓冲期帮助孩子过渡，过渡期间不批评或惩罚，但要给孩子不断的总结，强化优点不断，家长要从完成或没有完成中找到有点或改进的地方。第二是为每一个关键节点提供反馈，帮助孩子做到杜绝例外，毫不动摇。
⑦早上醒来为什么不能玩手机？
这其实是精力管理。在黄金时间要做最重要的事情，进行高品质的投入的学习。
⑧怎么确保网课学习高效？
规则约束，环境控制，结果反馈。
就需要家长的介入，但重点不是说要进行监督，而是要双方明确各自的责任。需要不断的谈话，让孩子明白网课是一种挑战，大家共同来迎接。其次是表达父母的期待，第三是跟孩子有可能遭遇的困难，考虑并讨论解决的方案，达成一些约定并记录下来。
⑨怎样让孩子高效学到东西？
重要的就是抓作业。抓过关主要是背诵与默写，抓作业主要是抓书写、完成率和正确率，抓测评是对试卷要进行分析，抓作品就指作文等作品的水平。其实这事要做到日日清周周清，里面的青不是说把这个完成就可以了，而是说要把问题解决掉。问题在哪里就是通过作业找出理解不到位或者是不明白的地方重新过关。
⑩怎么解决亲子沟通中的问题？
我们要修炼这样的反应，输了也没关系，同时当孩子也能做到最好。亲子关系的基础不是道理而是感受。只有底线情况才做出强烈的反应，另外的情况不做什么或者比较多有提醒和建议，这样孩子就拥有了自我发展的空间，在这个空间里他是可以犯错的，只有他可以犯错，他才可能真正的成长。
⑾家长怎么帮孩子
家长需要修炼的是一种思维方式。
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