为什么我又开始焦躁了？
前段时间刚刚恢复点平静的心情最近又开始焦躁起来。没耐心，脾气像炮竹一样，一点就着。
总在那个特别焦躁的时刻，控制不了自己的情绪。特别厌恶这样的自己，伤害自己，也伤害身边的亲人。
可能是压抑的太久，没有发泄的出口，不懂得怎么给自己减压，不懂怎么管理自己的情绪。
告诉自己要淡定，告诉自己要有耐心，告诉自己不要成为泼妇，是该好好给自己卸卸压了。
放松一下自己，远离喧嚣的闹市，择一寂静的山谷，和大自然来个亲密拥抱，享受一个人独处的时光。
早起看日出，夜幕看日落，独坐山水间，烹茶忆人生。那样的时刻，找寻真正的自我，轻松自在，喜由心生。
该好好休息一下了！
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我又开始了，好像动力又不足了啊啊啊，怎么办呢！加油加油
我又开始了，我又开始了和我自己发生冷战，我一点都不爽。
本文标题：为什么我又开始焦躁了？
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