2023-09-16

赞美是焦点解决核心的思维，对当事人常有惊奇和戏剧性的效果。

为发挥赞美的效益，赞美的形势至少有以下三种，

1，直接赞美点出优势所在。

2自我赞美，触发意识化的后续行动。未达到真正赞美的效能咨询师，可以试着针对挖掘到的当事人优点，在直接赞美的格式之后再加一个问界询问当事人，你是怎么做到的，（既振奋性引导），并逐步邀请其清楚回答做到的方法步骤和背后的信念。自我赞美的方式能提供当事人对其有效行为产生回顾反思与再复制的效果。因此发挥赞美小艺最有效的方法之一，就是多以振奋性引导询问“你是怎么做到的？”自我赞美。

3，间接赞美诱发巩固优势的人际力量。除了询问当事人，他是怎么做到的之外，咨询师还可以运用关系问句来引导当事人思考，从别人的角度可能会看到的改变，以及会表达的赞许与欣赏。

赞美需合于现实与伦理原则。赞美当事人有以下几个注意事项。

1符合事实，且不浮夸。2非未来期待式的表达。3正向词汇的文化思考。4，配合彼此的情绪脉络。5合于心理，健康法律与伦理的规范。