一想到要戴将近两年的牙套，就感觉难以忍受。今天才是第4天。
说说第4天的实际感受。
症状：嘴唇，脸依旧肿，但比前几天好些了。
感受：口腔里滚烫的感觉也有缓和。
进食：还是无法吃东西，今天全天的食量是牛奶400毫升，酸奶一杯，吐司一片，小米粥一碗，米饭少许，番茄炒蛋少许。
每次吃完东西必须迅速去刷牙，不然口腔里憋胀感让人非常难受。
趴在桌上小眯一会，尝试不行。脸趴下就像有重力压到牙齿一样。后来尝试低头也会略有同感。看来矫正器对牙齿坚定的牵引力所有牙齿，口腔及其整个面部都有非常大的牵制作用。
牙齿和牙齿似乎不能轻易接触，会有生疼生疼的感觉。
1。2022年1月29日，戴牙套的第11天。 吃饭没有太困难，按时刷牙。记录戴牙套的每个时间节点。
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本文标题：戴牙套的第4天
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