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突破自我的修行法则---《终身学习》

突破自我的修行法则---《终身学习》

作者: 一只爱哭的猫 | 来源:发表于2020-03-16 23:47 被阅读0次

人的固定思维和惰性有多顽强,相信很多人都有体会,很多时候决定一个人事业人生成败的关键,不仅是这个人的智商有多高,是否聪明过人,而是他的学习能力是否足够强大,他的意志品质能否支持他不断前进。

这是我在读到前白宫学者、英特尔前董事总经理黄征宇的《终身学习》这本书之后的感悟。

作为一个职场成功人士,黄征宇用他丰富的人生经历,阐释了一个看似简单,却不是每个人都认知到的一个永恒命题:每一个人都可以成为自己的英雄,前提是必须认识到自己的舒适区和熟知边界,然后打破它,逼近自己的极限。

书中作者在反思个人成长和创业历程后,认识到自己以前过于关注事业和工作,从而失去了其他的很多同样重要的,比如身体健康、情绪把握、人际关系等,于是他决定改变。

他选取了对人生至关重要的六个点:身体健康、情绪把控、思维突破、人际关系、事业工作、财富管理,来进行学习和弥补,他把这个过程叫做“人生MBA”。

他用一年的时间,走遍世界各地,向不同国家和地区的20几位世界顶尖专家学习请教,总结出了这价值千金的六堂课。

第一堂课:健康

俗话说身体是革命的本钱,很多人都懂得这个道理,但却很少人能够做得到,年轻的时候总是拿醒着拼这样的口号来激励自己,却不会在事业工作与身体健康之间寻找平衡。

黄征宇从自己的经历中认识到,以牺牲健康为代价的成功,都是没有意义的,他主动找到知名的健身教练进行训练,参加他的“12周增肌减脂训练课程”。12周以后,黄征宇的体脂率由18.6%下降到8.8%,达到了专业运动员的标准。

第二堂课:情绪

黄征宇认为,“你不管情绪,就会被情绪操控”。他自己在工作和生活得压力下,情绪问题日益严重,由此认识到管控情绪的重要性,他把情绪管理列为第二堂课加以学习。

他有针对性地参加 了心理学家保罗.艾克曼的微表情课程,学习如何找到自己的情绪诱因,以及如何找到合适的方法,改变情绪诱因,从而改变情绪,改写自己的人生脚本。

第三堂课:思维

思维影响情绪,想要做自己情绪的主人,就要改造自己的思维方式,让思维来决定情绪的发生,掌控情绪的变化。

思维方式(思维藩篱)的改变,可以通过一系列的训练来进行强化,比如学会讲故事,学习跳出常规思维,随机应变。

第四堂课:关系

每个人都是社会人,处理好各种人际关系是每个人的必修课,这其中包括人与人之间关系,也包括人与社会、个人与组织之间的影响力。

根据西奥迪尼的理论,影响力可以概括为六大原则:

. 互惠原则
. 稀有原则
. 权威原则
. 一致性原则
. 社会认同原则
. 喜好原则

第五堂课:事业

事业是很多人追求的焦点和目标,黄征宇自己的事业算得上非常成功了,他还是选择继续学习,因为他在书中坦言:“尽管我在哈佛商学院学到 了水平很高的前沿知识,分析解决了大量的商业案例但在后来自己创业时,还是遇到了新的问题。”

第六堂课:财富

俗话说:你不理财,财不理你。财富的获得每个人都梦寐以求的目标,如何获得、保持、增长,有着很多的学问和窍门,这也需要不断学习,与时俱进。

理财专家们一认为,人们对财富的需求可以分成四个层次:
. 财富保底
. 财富蓬勃
. 财务独立
. 财务自由

现在很多人都在说财务自由,但财务自由的标准每个人都不尽相同,一种比较健康的财富观念是,找到自己的位置,不要盲目推崇所谓的财富自由,不要让自己成为财富金钱的奴隶。

要实现财富的增值保值,就是要学会财富管理。很多人认为自己不是百万富翁,不需要专门学习理财。这种观念是十分错误的,什么情况下,都要合理使用理财,让自己的资产保值增值,确保达到财务独立,力争达到财富自由。

通过《终身学习》这本书,我们懂得了保持终身学习的重要性,不论是谁,不管现在身处何种境地,学习都是改变现状,挑战自己,完善自己的不二法宝。

只要你孜孜不倦的追求,保持昂扬的学习劲头,永不放弃,每个人都有可能成为自己的救世英雄。

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