最近几天感觉自己特别累，头蒙蒙的，记忆力好像也衰退了不少，心中不禁会犯嘀咕：我这是老年痴呆的节奏吗？不会吧？我还这么年轻？
昨天听说我们楼下邻居40岁竟得了脑溢血，现已转到市医院了，情况不太乐观。人哪，太脆弱了。
也不知怎么了，现在得脑梗的、偏瘫的特别多，有的真是年级轻轻就被病魔缠身，生活就不能自理了。一是生活压力大，再者就是与我们吃的东西有关，说是无公害、绿色食品，也就是打个幌子而已，想想都觉得害怕！
我往往感觉第二周自己会比较累，浑身上下累得不行，皮都不敢碰，挨哪哪疼，糟透了。
今晚已经8点了，给老公说了一下，说啥也得出去做个美容护肤➕按摩，又快两周不去了，脸干的不行。
学会给自己放个假，哪怕仅仅只有一小时
做完护肤，人家给我按摩肩膀的时候，感觉疼得厉害，推动肩膀会听见咯吱咯吱的声音，浑身脉络好像堵住了，真是老啦！对自己好点吧！
学会给自己放个假，哪怕仅仅只有一小时
按摩完浑身轻松，愿今晚睡个好觉！告诉自己每天总有忙不完的事儿，现在什么都不去管，学会给自己放个假，哪怕仅仅只有一小时就足够了。
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给自己放个阅读假吧！
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