周末早上有一节书法课，我和跑友约定11点跑步，今天早上是阴天，11我们准备出发时已经看到了灿烂的阳光，唯一不好的就是东风太大。
我们去渭河南岸跑步，一直向东，因为东边有桥，而且风景最美，我们努力向前跑，有人说，逆风的方向更适合飞翔，我想说恶劣的环境更能锻炼和磨炼人。
计划10公里，跑了5.5公里返回，跑到7公里多，跑友说不跑了，渭河遍风景不错，我们吹吹风，看看风景也不错，就当是给自己放个假，他这样一说，我也不想跑了，因为昨天跑了半马，今天感觉腿痛，本来就跑不动，这样一说，留给自己一个放弃的理由，其实，长跑过后，就应该休息，不能一直跑，太劳累，反而达不到健康的效果。
放慢脚步，感受阳光，享受生活，平时忙忙碌碌，难得今天这么休闲一刻，这也许才算真正的周末生活。
我们可以不断追求美好的生活，也要享受当下的生活。
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