自发光训练半个月感悟
花了三千，报了个形体矫正，穿搭，彩妆，发型的课程，同事说我瞎花钱，而姐姐说值得，半个月从开始的全身肌肉酸痛，到现在的拉伸感觉不舒服，似乎已经成了习惯，第一周没有称重不知道瘦了几斤，第二周称重，没有节食情况下瘦了四斤。最大的变化锁骨，整个上半身的形体出来了，虽然肉出来了，但是有曲线了，腹部感觉也瘦了，走路也轻盈了。没有那么驼背了，变化不太大，能有这样的变化已经很满足了……继续加油训练，28天坚持训练。
最不好的习惯还是不能早睡早起，早上五点多起，但是晚上睡的太迟，改变睡觉习惯，早睡早起，改变自己从睡眠开始。
Hi。手机边亲爱的你起来了吗？ [亲亲][亲亲][玫瑰][玫瑰]又是我哇。 爱你的东东哇。 [奋斗]昨晚抢红包抢到...
#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～4Lv杭州# 20180102（34／60） 【幸福三朵玫瑰】...
12天的新西兰旅程结束了。每一次旅行或者探亲都是一次充电的过程，繁忙了一阵子，停下脚步看看风景，听听当地人其他旅行...
从2016开始购买了李笑来老师的通往财富之路，学习了52个概念，理解了真真的学习是践行，但是做事情总是半途而废，很...
优雅女人的投资理财书 创造财富的途径主要有两种模式。第一种是打工，目前靠打工获取工薪的人占90％左右；第二种是投资...
消费观念 看到上图，有什么感受，可能有人会说很俗，也可能会很兴奋，也可能会悲伤，因为每个人都是为了人民币奔波，常说...
这两天在视觉志里看到一句话：“我越来越觉得，你想要做成什么事情，或者得到什么东西，你就按部就班做自己该做的。安静点...
今天群里的讨论几乎都是围绕思俊和我不能参加大公益见面会的问题，思俊需要陪家人，我能理解。因为他爱我们也爱家人。 我...
本文标题：20180102
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wmicnxtx.html
网友评论