起床：
6点45， 查理醒我也要醒了。孩子也是必须早上7点醒来。否则晚上都不睡觉
就寝：
8点开始睡觉，
天气：
心情：
纪念日：
昨日完成的任务，发包裹， 冥想，保持好心情。
最重要的三件事：
保持好心情， 保持好心情， 保持好心情，
绝对正能量， 绝对正能量， 绝对正能量。
改进：以德服人， 以德服人， 以德服人。坚决不发脾气， 不说消极和悲观的话。
习惯养成：早起早睡，只说正能量的话
减肥到65公斤，
明早称重应该到66公斤了，一定要严格控制，终于回到这个关卡了， 明天无论如何跑够21公里。
读自控力， 每天十页
每天读法语， 阅读30分钟， 订阅法语助手里面的学习软件
坚持每天早中晚冥想
早餐和中餐要吃好吃7成饱， 晚餐少吃或者不吃。
联系英， 必须联系。 回信给凯西
明天发广告， 这周必须走掉今天拿的三箱货
1.我和我爱的人身体健康 平安
2.生活幸福
3.可以做自己想做的事情， 成为自己想成为的人。
活在当下， 过好每一天。
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今天是什么日子 起床：5:40 就寝：22:40 天气：晴 心情：愉悦 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及...
元气的一天 起床：6:00 就寝：22:50 天气：多云 心情：良好 纪念日：每天都值得纪念 任务清单 昨日完成的...
今天是什么日子 起床：6点 就寝：9点 天气：闷热 心情：平静 纪念日：无 任务清单 周目标·完成进度 霍兰德理论...
今天是什么日子 起床：6点40（今天早上醒的时候居然比闹钟的时间还要早了几分钟。记得昨晚一直在做梦，梦到了什么，也...
本文标题：2018-9-19晨间日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wmlbnftx.html
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