你有多久没给自己和家人准备一份爱的料理了？

作者: 惠馨和你的饭 | 来源:发表于2019-03-15 23:57 被阅读0次

这个时代，对很多人来说，能够自己准备着一日三餐，已经太难得，也许是因为繁忙的工作，也许是因为糟糕的心情，也许是因为压力的生活～

于我而言，卸下一切因素，与食物为伴，却是最令我轻松快乐的源泉和时光！

对食物的探索，令我保持童真和放松，更是对生命的敬畏和热爱。

比如说，一碗清香无比软糯适中的米饭，吃起来就很满足；比如说，一块烹饪简单原生态却美味无比的豆腐，就很难忘；比如说，一道口味清香自然的甜品，就很开心，等等等～

无需满汉全席，这种朴实中带着暖意，就很美好。

自己准备的食物，最终在口中化开，成为幸福的能量，也渐渐的明白，食物和我们和天地之间的关系。天地赋予食物某一种能量，我们再把食物赋予另一种能量，通过这样一种能量的流转传递，表达心境。家，是温暖，食物，就是爱意！

不管是自己，家人，朋友，认识不认识的人，食物可以变换千万种，不变的是对食物的诚意和爱意。一句经典的话是这么说，带有爱意的烹饪是最美味的，就是这个道理。唯有加入爱，加入喜悦的心情，加入幸福感，才能做出让人感到温暖的幸福料理。

你有多久没进厨房了？多久没给自己或家人做过一顿简单却不失美味的晚餐了？

惠馨想和你说一声，偶尔放缓一下匆忙的脚步，在某个清晨，踏足菜市场，那是一个繁杂却充满人间烟火气的地方，为自己或家人做一顿饭。不为别的，这顿饭之后一定会给你带去一波乐活的能量！