今天气温已经达31度，热的不要不要的，炙热的太阳，热情的让人透不过气来。每日健身打卡要不要去呢？我有些纠结。
五点四十的时候，老公给我发信息，说一起去健身。看老公这么有毅力，我当然要向他学习。我回复说，行。
到了健身房，我们直接去打乒乓球。健身房在楼顶，楼顶上面是钢构的，这健身房也是真的热。丝毫不影响健身达人。看他们打球的热的满头大汗，依然打得激烈。我们也找个空位置开始打起来。
健身是有必要的，让身体健康，让心情舒畅，释放压力，保持好身材，让自己变得自信起来。总之健身的好处多多，必须要坚持！
今天气温已经达31度，热的不要不要的，炙热的太阳，热情的让人透不过气来。每日健身打卡要不要去呢？我有些纠结。
五点四十的时候，老公给我发信息，说一起去健身。看老公这么有毅力，我当然要向他学习。我回复说，行。
到了健身房，我们直接去打乒乓球。健身房在楼顶，楼顶上面是钢构的，这健身房也是真的热。丝毫不影响健身达人。看他们打球的热的满头大汗，依然打得激烈。我们也找个空位置开始打起来。
健身是有必要的，让身体健康，让心情舒畅，释放压力，保持好身材，让自己变得自信起来。总之健身的好处多多，必须要坚持！
健身打卡
健身打卡
健身打卡 测试
40分钟400卡，经期后第一次健身，只为夏天美好身材
今天是上半年的最后一天，今天是俄罗斯世界杯1/8淘汰赛开始的一天，今天下午我以垫上普拉提的一小时练习结束了半年的健...
大年初一健身打卡。
[打卡]D52 025风羽 目标：减脂塑形 腰围68cm 体重52kg 实际目标达成：腰围71cm 体重52.7k...
今天状态不错，很积极锻炼。今天原地高抬腿刻意提高了一下高度，到最后一个侧撑动作时有点支持不住，中间缓了一下。微汗。...
第二天 每天7分钟，几个动作下来，汗流浃背。锻炼前磨磨蹭蹭，进入开始状态不容易，浑身都僵硬。锻炼中狼哭鬼号（女儿是...
本文标题：健身打卡
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wmrubjtx.html
网友评论