你曾经有过鬼压床的经历吗？

今天下午，我睡午觉睡过头了。果不其然，我被鬼压床了。

那感觉，真是惊悚。身体不听使唤，像有一千斤那么重，无法动弹。而意识却是清醒的，叫嚣着我要起床，我要清醒，可就是怎么也动不了。仿佛就像陈奕迅的《红玫瑰》里唱得那样：梦里梦到醒不来的梦……

鬼压床有个学名，叫做睡眠瘫痪症。百度百科上的解释是：睡眠处于半睡半醒的状况，同时还出现各种各样的幻觉，甚至还能听见周围的声音，但奇怪的是，无论自己再怎样用力，却都使不上力来，想大叫也叫不出声，想睁开眼或翻身起床，却一动也不能动。拼命挣扎数分钟后，才终于醒来，人会觉得全身很累，有时甚至满身大汗。

对我来说，每一次鬼压床，都像是在渡劫。而且一般发生在午睡睡过头的下午。如果你没经历过鬼压床，那你真是幸运，我希望你以后也不要经历。我记得我第一次鬼压床，是在高三的时候。我跟同学描述了我的感受，我说我睡着了，但我觉得我醒着，还看见了家里的各种家具，以及家里的亲人，可是我的身体无法动弹，像被一块巨石压着。

你猜我同学怎么说？她说，你是不是灵魂出窍了啊，居然能看见真实的景色……我真是……其实就是鬼压床！哪有那么神秘！

鬼压床其实是一种睡眠障碍症，曾经我有过一段时间的失眠问题，但是现在已经逐渐好转了。你问我怎么做到的？我也不知道。好像有了孩子以后，就不再那么容易变得感伤，也没有过多的牵挂，睡眠自然也就好了起来。

曾经听过一句话，说是失眠的人，是因为进入到了另一个人的梦乡，才会睡不着觉。我觉得这句话是一句白色谎言，纯属安慰人。

其实，失眠就是因为你太挂念某些人某些事了，当你心中没有牵挂，只是想着明天要怎么办，就不会失眠。

希望今夜的你，能够好梦。