下面是我在C栈听了养发护头皮的课转发过来的,刚刚每个手法都试了一下,确实感觉不一样,至少感觉到了头皮发热、血流舒畅。
抓:按摩头皮时,首先十指要微弯并拢,置于自己的头皮处,用指腹以向外扩散状抓自己的头皮,再自然合起来,然后一直重复。
搓:搓这个按摩动作需要依靠指腹的力量。两手的五指分别微微弯并拢,然后插入头发中,感觉到指腹触碰到头皮,并依照前后左右地对头皮进行按摩,让头皮发热,有利于促进血液循环。
揉:揉这个动作是把手握成拳,然后用虎口处,两手的虎口处按到头发上。
点:用十指的指尖点自己的头皮,也会有很好的效果。记得,点的时候一定是短指甲。
敲:双手提掌,然后用两手的小指整面敲打自己的头发。










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