慢下来，沉下去

“慢下来，沉下去”这是我从职场人转换为学生身份的过程中最深刻的感受，也是今天上午通过读书会的交流，又一次深刻思考的事。

慢下来

“人生是场马拉松，不是百米赛跑”。

已经不记得在哪里看到这句话了，但看到这句话时心里一震却忘不了。是啊，曾经的我，把一次次学业考试，升职加薪当作一个个百米赛跑的终点，我不停地加速，不停地冲刺，从来没有给自己一个停下来喘口气的机会。最后，只有身体受不了这样的一次次地百米冲刺后，我才不得不停下来。这时，我才有机会看清，原来这条赛道并不是我喜欢的，也不是适合我的，更不是我想要追求的。

有时候，慢下来，才会快。

最近读了佐藤学教授写的《学习的快乐》这本书，里面提到了课程设置分为“阶梯型”和“登山型”。“阶梯型”的课程更像是工厂中的“流水作业”的形式，目标和过程是一元化的，虽然可以有效运作起来，还方便进行检验和测评，但同时也把学习过程划分成了一个个单元格，同时还不自觉地把学习程度和学习者划分了等级。

而“登山型”的课程，则是把每个学习主题当作“山”，课程以“山”为中心，然后准备好若干条“登山路线”，也就是学习途径。即便不能攀登峰顶，也可以享受攀登过程中有意义的体验。

在我看来，人生也可以分成这样的“阶梯型”和“登山型”。之前的我，就过着“阶梯型”的人生，我努力地爬上一个又一个有难度的台阶，然后用爬上的台阶数去与他人竞争和比较。

而现在的我，更倾向于“登山型”的人生，最重要的一点，是我知道，即便没有登到山顶，但我依旧可以按照自己的方式，选择适合自己的登山路径，然后开开心心地享受一路的风景。

慢下来，慢慢地走，仔细地看，才可以专注于当下，真正体验过程中的美。

沉下去

记得曾看过一个语文阅读材料，是讲企鹅如何从水中上岸的。

企鹅可以在水中游嬉，也可以在陆上行走。可是，在南极全是滑溜溜的冰层或者尖锐的冰棱，它们没有可以用来攀爬的前臂，也没有可以飞翔的翅膀，是如何从水中上岸的呢？

这个时候，企鹅会猛地低头，从海面扎入海中，拼命地沉下去。潜得越深，海水所产生的压力和浮力也越大，一直到适当的深度，企鹅再摆动双足，迅猛向上，就是像离弦之箭一样蹿出水面，落于陆地之上，在水天之间画出一道完美的弧线。

之于人，我想“厚积薄发”也是一样的意思吧。只有深深地沉下去，厚厚地去积累，才会在合适的时机得以像企鹅一样划出完美的弧线，在陆地上“闪亮登场”，发出属于自己的独特“声音”。

沉下去，静下来，踏实沉稳，才能够厚积薄发。

为什么会在上午的读书会中有如此深刻的觉察呢？我想，不管是读书会，还是学习小组，抑或是线上自习室也好，这些其实都是一种让我们“慢下来，沉下去”的方式。

细细地读一本书，深深地品一理，认认真真地做一件事，这就是人生的小确幸。

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