3每每在咨询室听来访者，理直气壮地诉说着，自己作为受害者的伤痛，话里话外间，都是那句歌词:都是你的错，都是你的错。
这很容易类比导火索与炸药的关系。
导火索就是引发情绪的事件，炸药就是早年被压抑的情绪本身。
因为被压制的情绪终其一生是需要寻找机会表达的。
如果导火索后面没有炸药相连，那么，整个事情也不会带来那么大的杀伤力。
如果单纯认为如果别人不这样，我就不会痛苦的，那就只能真诚祝愿:
世间所有如你所愿。
如果达不到，那就去试找精神分析师做一段时间的精神分析，去看看生命中那些空洞，或许，它们就在那里等着你。
3每每在咨询室听来访者，理直气壮地诉说着，自己作为受害者的伤痛，话里话外间，都是那句歌词:都是你的错，都是你的错。...
最近内心开始有了一个很大的变化。就是开始意识到，我活过的这30年来一直都是活在自己的情绪里，被情绪捆绑着走，就像一...
没有什么情绪可以被压抑，它会寻求各种方式表达。 或者转化成其他情绪表达，比如我不敢表达我对你的愤怒，但我能向你...
压抑的情绪。 在吐出与吸进的气团里 膨胀、收缩 宛如一颗活的心脏 深深刺进身体 抬起、落下 ——是手。
生活中，我们难免被长期压抑的情绪所惑，急于无奈中，愤怒喷薄而出，伤人伤己。而面对我们憧憬的无限美好，愤怒的正确表达...
在沟通中请大胆表达出，你的坏情绪。 不要在沟通中压抑坏情绪，压抑坏情绪的结果，一泄露，没表达的情绪，会在沟通中通过...
因为一丁点儿的小事，我们就发了很大的一个无名火，可能在过往的时候，你的情绪、感受没有被经验、没有被表达，而是被压抑...
一，你可能只是在压抑情绪…… 我们处理情绪的方式大部分时间是在压制它们，压制的意思是：当你的感受上来时，你把它压抑...
武志红说鬼压床是压抑自身愤怒带来的投射，也就是被压抑的情绪一定会用某种方式释放出来，只是健康不健康而已。 佛教对这...
喜欢也只是一种情绪而已，这种情绪会消失，也会转移！而所谓的爱可能只是一种习惯而已！
本文标题：你受的伤，可能只是被压抑情绪的表达而已
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