30小希：外在美固然重要，也不要忘了充盈内心
昨天和朋友聊起，你觉得外在美和内在美是个怎样的比例比较恰当呢？
其中一个朋友，想也没想直接说：9:1。我们都笑其肤浅。
然而其实生活中很多人都无意识的做着这样的选择呀。她们总会觉得如果我身材再好一点，容颜再美丽一点…就能得到别人的爱了。把关注力都放在讨好外在上面，而当他们通过整容或者健身让自己外在变美了，可是一旦对方的行为没有满足自己的期待，内心的无价值感就会冒出来，总会觉得不够，觉得自己还不够美不够好，然后继续向外去抓取。
其实，通过那副美丽的皮囊，我们没有看到都是，里面住着一个自卑恐惧的孩子。
我觉得，一副美丽的皮囊如果没有充盈的内心支撑，就像没有了灵魂。
我没有办法准备说出一个比例，但是我觉得这两者都是相互促进，相辅相成的。就像我在不断提升内在的过程中，也不会忘了让自己外在变美。
我会通过读书学习书法等方式来增长见识，让心胸变得宽广，让自己看待问题能更全面，也更智慧，同时内心也更加平和喜悦。
而我也会通过健身、护肤等来让自己保持好身材和好状态。
愿我们成为一个内外兼修，灵魂有香气的女子。
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