星期二 75.25
游泳50分钟。依然是头两三圈不适应，20分钟之后，才慢慢有鱼的感觉。
今天下午感觉身体很乏。可能昨晚睡不着，导致午睡太沉了，醒来后几个小时依然不能恢复元气。
一心想提高蛙泳的速度，但练了几次效果不明显，回头再结合视频练习一下吧。
我每天的时间被塞的满满的。工作可以连轴转，可以夜以继日，可以见缝插针，可以不停息。爱好也同步进行，哪怕下班了，晚上了，也要进行。
唯一美中不足的是，饮食控制没跟上。换句话说，自律不太行。
星期二 75.25
游泳50分钟。依然是头两三圈不适应，20分钟之后，才慢慢有鱼的感觉。
今天下午感觉身体很乏。可能昨晚睡不着，导致午睡太沉了，醒来后几个小时依然不能恢复元气。
一心想提高蛙泳的速度，但练了几次效果不明显，回头再结合视频练习一下吧。
我每天的时间被塞的满满的。工作可以连轴转，可以夜以继日，可以见缝插针，可以不停息。爱好也同步进行，哪怕下班了，晚上了，也要进行。
唯一美中不足的是，饮食控制没跟上。换句话说，自律不太行。
①开启新的日记记录模板 ②继续练习记录时间
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本文标题：游泳记录46‖继续练习
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