有句话说：知道了一切道理，却还是过不好这一生。在我看来，知行合一的关键是你的内心真正地被体验说服过，而不是你的大脑被道理说服过。“悟”这个字是吾心，是心灵的体验和接受，不是大脑的知晓。
前些天去见了导师，导师希望我未来安排好时间，多锻炼，少熬夜。深以为然。在我看来，安排的核心问题在于情绪和自我的安放。都知道此刻应该学习了，但是情绪上不配合，心情浮躁怎么办？我会把自己当作自己的老板，把情绪当作提醒我一些事情的员工，哪有员工左右老板的道理。任务太难，压力太大或者得不到认可，情绪的小公主不开心了，畏难了，作为老板怎么办呢？与其一味地指责或打鸡血甚至是和员工一起自怨自艾抱头痛哭（人如果沉溺于情绪无法自拔其实就是和情绪的小公主一起抱头痛哭去了），不如淡定地接受员工小公主有小情绪了这个事实，因为情绪是很直观的，也许情绪小公主是在提醒作为老板的你没有留意到的事情。其次搞清楚情绪是想法的身体反应，观察一下哪个想法造成了这样的情绪，是自我内心不圆满着急需要取悦谁来获得认可吗？是时间安排不妥当造成压力大吗？是没有理解到任务的关键造成无从下手吗？作为自己的好老板，应该静下心来，给员工恰到好处的安慰（如果不跳出自我去观察情绪，只是指望从外界获得恰到好处的安慰和善意是不切实际的。人要自己给自己恰到好处的安慰），然后冷静地分析问题，一步步提出解决问题的方案，用方案和行动说话。情绪是没有脑子的，但是我们要利用情绪的提醒作用，去察觉现状，做得更好。
同样地，我认为自信的心态和情绪的自我管理也有关系。难处客观存在，可以畏难，也可以乌蒙磅礴走泥丸；失败客观存在，可以忧愁，也可以何妨吟啸且徐行；危险真实存在，可以恐惧，也可以敌军围困万千重，我自岿然不动。如何把注意力完完全全放在事情的解决上？如何避免患得患失的心态？经过我和一些伙伴们的交流，我认为其中一个点在于，人不应该把事情的成败和自我的好坏直接挂钩，每个事情都是公司的项目，所以很多事情，既然要做，那就是奔着拿下项目的目的去的，但拿不下来这个项目，说明公司有些指标还不达标，这时候作为老板，不应该指责你的情绪小员工，或者在不明白失败原因和下一步方案的时候报复性地逼迫自己加班。再大的公司也会有失败的项目，再小的公司也会有成功的项目，同样地再大的公司也可能兵败如山倒，再小的公司也可能会作出一番成就，时势造英雄。小公司也有优势，大公司也不该志气太满。即使天塌了公司倒闭了，你作老板的能力在，就要有今日长缨在手，何时缚住苍龙的自信。即使敌军重重包围，谁能保证你的智慧不会让你完成四渡赤水的奇迹？一个项目而已，成败都是英雄，又何故再去忧虑恐惧、患得患失呢？所以像个老板一样,安排好自己，安排好你的情绪小公主，安排好生活，安排好未来。
未来又是新篇章，愿不管风吹浪打，胜似闲庭信步。
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