在和别人相处中，你是更独立还是偏顺从呢？
“小鸟依人”型的人，往往具有顺从型人格。
作为旁观者来说，顺从型人格又往往是最受大众欢迎的一种性格。
他们温和、不给人压力、善于倾听，很少尖锐地质疑他人，甚至得罪了他们也不可怕，因为他们是“不怎么爱生气的人”。
顺从型人格分为主动和被动两种。
主动形成的顺从型人格多半是天生的性格使然，顺从和服从周围的人和环境是很本能的意愿，因而大多数时候也很坦然地接受自己的性格；
但生活中能遇到的顺从型人格更多的是被动形成的性格，即从小所接受的来自父母、学校和社会的教育让孩子从小形成一种近乎本能的认知，即顺从的性格才是"对"的性格。
其中来自父母的影响是最大最"致命"的。
顺从型人格的孩子，可能从小父母都很强势，在严格的教育模式之下，孩子必须幻化出一个柔软的性格来才能与父母更好地和平共处；
而另外一种可能性则是，父母本身就是生活中的老好人，秉承"吃亏是福"的处世原则，孩子从小在潜移默化中自然被影响成善于顺从的乖孩子。
顺从型人格在现实生活中虽然往往颇受欢迎，但自己却常常陷入自己营造的压抑困境中。
那些形容他们的一系列美丽形容词（比如“小鸟依人”、“善解人意”、“温柔”、“脾气好”等等），有时却成了外界赋予他们的道德标签，成了一种变相的束缚。
顺从型的人往往渴望依附于强人，喜欢和独立型人格的人群成为朋友或是发展成恋人，这样能使他们从独立的人身上获得能量，同时间接享受权力。
这种关系常常发展成为一种病态性的依赖关系，加重了顺从者的困难。
简单来说，顺从型的性格就是我们所说的"收"的性格，比较紧绷、放不开，反之则是"放"的性格，他们常会受够了自己的“收”，想要放开了活。
当一个人的主导性格在很多时候已经让自己产生不悦的感觉时，应该有努力做出调整的自觉意识。
但，针对收与放的话题，我们需要思考，放相比收，就更"爽"、更"高级"吗？
若是年轻人，定会毫不犹豫地说“对，放开来的生活，不羁的状态，就是更爽、更高级”。
但当你经历过因为放后而渴望更放，而对现实不满导致的情绪泥潭之后，会发现只有“收”的模式能让自己恢复平静，重获快乐。
能强大而自主地收回自己的性格，操控自己的情绪，是一种很爽的状态模式。
所有不满足于顺从型性格或人格的人群，大概都会经历从收到放的过程。
但这其中还会有一定比例的更优人群则会再经历，从放再到收的状态，即“收——放——收”，这样的递进模式，才应该是一个更完美的性格蜕变。
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