这是菡萏萏的第1589篇
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人真的是个很有意思的存在，你真正去理解自己就会发现你现在的行为你的模式，一切都有迹可循，你认为非常骄傲的自豪的，你认为很不堪的很阴暗的一面，都是来源于你过去的成长经历，在类似的场景里面呆了很长时间之后，你学会了和长大时候那个环境匹配的模式在生活，比如说，你留下了一个信念，我要变得优秀让身边的人都喜欢我，我变优秀了之后他们就会围着我转了，又或者我要对身边的人好，这样他们就会喜欢我和我玩了，我就不是一个人了等等。于是乎我们就开启了变得更加优秀，变得更加为别人考虑的模式，一开始这个模式也没有问题的，他让你生活的不错，他是你当时最好的生活方式，只不过，我们越长越大，我们面临的场景也越来越复杂，这个时候我们还是用单一的模式去处理去面对的话，就会出问题。
一直追求优秀追求成功，确实会有不少人物质变得丰富，一直追求对别人好，身边确实会有不少人围绕着你。可是等到你逼自己变优秀逼不动了，你在小学前十可以努努力实现，初中时候加把劲也是可以的，高中的时候你丢掉其他的休闲时间也是可以是最优秀的那一波，到了大学，工作时期，可能就会开始迷茫，没有方向，要以什么为目标呢，身边的人都在更高更远更强更有钱，你也开始追求这样的优秀，或许几十年下来，你在你的生活圈子里面已经到达了最优秀的那部分，你的生活都被工作填满，为了更优秀，只不过，在那些加班结束的夜晚，走在回家路上，在周末可以停下来的时候，你会觉得心是空的。面对这个世界，你一直都在用，我要变优秀这一种活法，僵硬而不自知，以至于侵占了你几乎所有的生活，有的人可能会早一点发现这个问题，发现总是哪里不对劲，才开始回过头来去理解自己，是怎么成长的，是怎么走到现在的，现在的巨大痛苦为什么就一直伴随着自己。
是个我们自带的那个模式也赋予了你很多的好处，你从中受益，只不过，想要有个更加丰富而生动的人生的话，光是一种模式去面对生活是远远不够的，先要看见你是怎么生活的，在意识到，你有选择，你可以在某些时候尝试着其他的活法，看见你想要什么，也知道你需要放弃什么，内心的冲突就能熄火了。
在人际中的模式也是一样，在你不开心的时候，你习惯的是直接表达还是闭口不说希望对方来猜，但是平时你对别人又超级好，你会希望别人也这样对你，你希望你不开心的时候不说别人都能猜到怎么做能够让你开心，或许这是你和父母或者主要养育者互动的模式，这曾经是很有用的，你可以依靠这样的方式得到你想要的东西。但是当你到学校里，到社会里工作中，很多人是另外的模式，你不说别人就是不知道要怎么对你，也没有精力去猜测你，如果好几次这样的情况发生，你都没有得到自己想要的东西，加上自我怀疑，变得社恐自闭，身边的人越来越少，时常感到孤独，甚至抑郁没有说话的人，没有能够支持你的人。也是一样的原因，你的模式僵化了，你在用一种方式面对所有人所有场景，它失效了，它让你不开心了。
自我成长的目的就是看见自己在这个僵化的模式里面，都是怎么僵化的，在类似的场景你还有什么其他的选择，从而让自己不在陷入那个泥潭之中，变得更加灵活。
这是条漫长的路，慢慢来比较快。
以上，享受每一天。
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