2020.09.17 晴
最近都是临近天亮才睡得着，昨晚睡不着是因为太饿了，可又不允许自己吃东西，只能硬抗着，辗转反侧，看了会电视剧还是睡不着。睡着的具体时间，我已经不知道了。
早上九点的闹钟，响了没有起来，十点才起床。睡前很期待今天的早餐，而当闹钟响的时候，我只想多睡一会。前几天很莫名地胃口变得超级好，不到三天就重了六斤，看到数字的那一刻，瞬间傻了，于是，下定决心，这几天要运动和控制自己的饮食。不再年轻，已经不敢再随便消耗自己的身体了，不管是减肥还是保持体重，都要选择健康的方式。
吃完早餐，休息一个小时，偶然间看了《元气满满的哥哥》觉得还挺有趣的，在欢乐中度过了休息的一个小时。接着开始运动，帕梅拉的四十分钟后，真的感觉身体都不是自己的了，全身操真的很累，没有特意练习腹部和腿，但都能练到，唯一的缺点就是累。
刚开始千万不要很猛的运动，特别是像我这种本身不怎么运动的人，一定要记得慢慢来，要不然真的很危险。曾经有一次运动，第一天来得太猛，不到半小时，我就蹲在洗手间吐了很久，脸色都变了，呼吸也很难受。所以，运动一定要适量，不能着急。
帕梅拉之后，再在跑步机上走十五分钟，看着综艺时间很快就过了。流汗的感觉真的好好，特别是看着汗滴下来，感觉还是享受的。从小到大我都是非常害怕运动的人，体育课简直就是我的噩梦，而现在之所以运动，是真的不忍心看着自己继续胖下去了。比起不喜欢运动，健康比较重要。
运动结束后，开始断舍离收拾东西，整理了好一会，终于收拾完了。不知道有没有也像我这样，刚收拾好的适合，是非常干净的，没过两天就都全乱了，仿佛从未收拾过似的。收拾好桌子，重新装饰了我码字的空间，顺道把照片夹上去。喜欢拍照，也喜欢变现的快乐，总感觉存在手机的照片，很没有安全感，不知道你们是否也这样呢？
完成以上的事情后，洗完澡捯饬一下，就要去买菜了。昨晚欧巴说想吃炒番薯叶，为了满足他，晚上得做饭了。准备做两个菜一个汤，两个人吃的分量不大，其实也挺麻烦的，因为我不喜欢浪费食物，又总是把握不好量，真的太难了。
晚上吃完饭，照常开始码字，不过晚上多了一个任务，要去看一集《见字如面》，看完写一篇观后感，两个平台都需要更新，是日常，也是爱好，不管刚开始有多难，还好有喜欢在坚持。你觉得会好起来吗？我不知道呀，但我只知道如果我放弃了，我会非常后悔。
不管有没有馅饼掉下来，我都种好自己的玉米地。
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