在知识爆炸、终身学习时代，不停的学习也学不过来。学习的速度，跟不上遇到问题的速度，是焦虑的根源。于是，人与人之间比拼的不是学与不学，而是认知效率。那么，这个时代我们该如何学习呢？
一、这个时代该如何挑选适合自己的学习内容？如何提高认知效率？
读什么
要能够辨别一二三四手信息，找到知识源头。知识源头是站在人类认知边缘，研究、思考和验证的人。他们的一些新鲜思考，在脑子里，还未进行详细加工。一些经过系统化，成为专业期刊上发表的论文，或者圈内人互相讨论的内容。与只是源头的人站在一起，总有一天，你也会成为创造知识的人。
如何读
心理学认为，成人学习有三个前提要求的时候效率最高，即有目标导向、及时反馈、最新发展区。根据认知目的的不同，设定不同的目标，分配不同的资源，会让我们读或学习的东西少很多，解决知识太多的问题，买书的时候也要根据目标分配资源--功利地读书。
如何调取知识
知识量不是重点，让脑子里的知识能够相互关联，形成知识晶体，才能快速提取，减少出现看了想不起来，张嘴就忘的情况。
知识产生关联即知识晶体的结构常见的有4种。
树状：体现事物层级、包含关系，常见于书的目录，人类最佳的抽象知识结构是树状结构；
关联：体现事物的相互关系，比如马斯洛需求层级等金字塔结构模型。
序列：体现先后、因果关系，常见于流程图。
数据：体现数量差异关系，比如树状图、饼图等。
找到知识源头、机器功利地读书、萃取知识晶体，这就是提高认知效率的核心方式。
二、如何比自学更快地获得知识？
在一个认知和技能都能外包的群体里，最重要的技能是提问能力和整合能力。
人工智能时代，人类最重要的技能是打组合牌，即整合的能力。另一个技能则是如何抛出有创造性的问题。机器也许知识更多，搜索、读取速度更快，但是没法提出足够有创意的问题。
打磨自己的知识晶体，然后和他人交换知识，联机获取他们脑子里最新的知识，这样能够比自学更快获得知识。
三、如何保持自己的学习动力？
学习的速度，跟不上遇到问题的速度，是焦虑的根源。
真正串联一个个知识的，不是学科知识，而是场景问题。任何学科知识都是学不完的，以学科知识为路线，很容易陷入为了学习而学习的窘境，对于我们大部分人需要的是解决问题的知识。学习和思考是非常耗能、逆人性的事情。如果一个知识不能被用来解决问题，就不值得学习。增强学习动力的最好方法是找到真正感兴趣的问题，真正的专业是你特别擅长解决某类的问题。
四、如何让知识变成价值？
知识IPO是一套高效的把知识整合产品化的个人商业模式，让知识变成价值。
I：输入问题，以持续解决问题为目标。必须是真实的、高价值，并且有可能被解决的问题。
P：解决问题，以整合多学科知识为手段。不是要学习知识，而是要解决问题。
O：输出产品，通过咨询研发、授课整合和写作，让思想产品化。通过输出倒逼输入。
五、如何构建知识体系？
以问题为导向，创造自己的问题树。学习前，想明白学什么、怎么学、有什么用和如何兑现。站在信息源头，萃取知识晶体。联机思考和学习，用一块晶体换回来更多晶体。用知识IPO的方式让知识变得有价值。
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