晨跑

国庆八天的长假，除了爬过一回惠山，没有出去旅游，我选择安心在家休息，孩子也可以定心在家复习迎考，自从上了初中，学习是一点不敢松懈。

突发奇想，要晨跑。于是八天我坚持了六天的晨跑。10月1日早晨5点45分起床，吃了根香蕉，换了速干衣、瑜伽裤、跑鞋就出发了。6点的清晨，马路上偶见几辆疾驰的车，跟平时的忙碌真是不一样的景象，这个时间大家应该在家呼呼大睡。好不容易熬到休息，怎么能不睡个畅快的懒觉？偏偏我这么奇怪。

秋天清晨的空气竟还是弥散着热气，感觉不到一丝秋天该有的凉爽，“秋高气爽”这个词暂时还用不上。走到绿道，也没做什么准备活动，戴上耳机，打开音乐，开始慢跑。许久许久没有跑步了，腿有点沉，加快不了一点速度，就这样吧，万事开头难。渐渐地，经过一夜困倦的身体一点点苏醒过来，脚步自然而然轻快起来，尤其是30分钟后，跑着跑着，脚步自然而然轻快起来。晨风拂过脸颊，钻进薄薄的衣衫，与周身的热气碰触，反倒生出一种说不出的爽快。

绿道上还是有不少晨练的中老年人，跑步、散步、打太极......比起晚上的锻炼，晨练更容易让人专注。路是熟悉的，心思是可以信马由缰的。什么都可以想，什么都可以不想。白日里工作和生活带来的纷繁，此刻都可以被晨风滤过。绿道两侧的梧桐、栾树、香樟都成了默默的看客。

不知不觉，一个小时过去，结束。此时天已大亮，城市也慢慢苏醒，另一种喧嚣的、蓬勃的生机正从四面八方涌来。迈着缓慢的步子走回家，汗涔涔的衣衫粘着皮肤，却有一种酣畅淋漓后的松快，这就是爱运动的人坚持运动的动力吧。卖早点的铺子已经有人在排队，豆浆油条煎饼的香气充满了人间的真实。

推开家门，倒一杯温水喝下，再洗一个热水澡，整个人都舒展开来，清爽又轻快。感觉这一天的开端，因为这一段独享的辰光，变得格外从容与富足。为自己和孩子准备一份营养的早餐，开启休假的日子。

明天，明天我还会继续。