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这是一档真人秀节目，每一期都是由阿雅和嘉宾完成。每一个嘉宾在来的时候都会准备一个愿望清单，不设限，每一期都不一样。
第一期，是阿雅的好朋友小S，大家对于小S的标签可能跟我一样:外向型人格，大大咧咧，言辞激烈，女强人等等。但是在这一期，我认识到的是不一样的她，她很真实，不做作。面对拍摄的条件特别差的情况下，也依然可以怡然自得，是现在流量明星所不有的。她很善良，得知小象失踪，跟志愿者一起不辞辛苦寻找，可能是为人母的原因，我觉得她变得越来越温柔，易感动。
第三期，窦骁挑战查亚峰。窦骁一直都是运动健将，各种运动项目均有涉猎，想来他和张钧甯，陈意涵都是演艺圈为数不多的“运动员”。在这一期，我看到阿雅为了可以跟豆豆一起封顶所做的努力，顶着各种生理上的不舒服，还依然想要挑战的勇气，中途不能封顶的难过与崩溃，特别的真实。反观豆豆，在自然天气特别不好的情况下，不骄不躁，真的就能看出他的经历丰富，学会了与自己相处，与自然不可抗力的因素的和谐。
第五期，朴树畅游古巴。对于一般的明星来说，这个应该算不上一个心愿或者说挑战，就游玩一圈就可以有大把钞票赚。可这个人换成了朴树，可能就不太一样了。他内向，一度患有自闭症，他说他最自在的时候就是自己待着，做音乐，做瑜伽，发呆，宅在家无疑对他就是最好的地方。他说，三月份节目组找到他的时候，他答应了，八，九月份要拍摄的时候他就后悔了。他觉得他心不在这，状态不好，更是跟节目组发牢骚，后悔了。道德又在提醒他，他应该很认真完成这期节目。慢热的他，渐渐地喜欢上跟摩托党一起享受速度与激情，喜欢上跟古巴的乐队玩音乐，更是为年老的大爷们弹奏那首平凡之路。也许，语言是不通的，但音乐真的是无国界的。回国后，更是为古巴的小伙伴寄去电脑，并交流音乐。可能真的是遇见这样一群人，让自己得内心更饱满。
不是说这档节目有多大的流量明星，而是他在以纪录片的形式，丰富我们的认知。人生有很多种活法，你不妨大胆一些。多走走，亲近大自然，多给自己留白，增添人性的柔软。
最后放一段朴树深有感触的话。
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