跑步是治疗矫情的良药

作者: 嗨海海 | 来源:发表于2019-06-12 22:42 被阅读1次

自打端午小假期回来,情绪一直有些萎靡不振,做什么事情都有点提不起精神,日更也就此搁浅下来!

很多时候情绪的低落不会是无缘无故的,都有其根源,我对自己的分析也如下。

1)假期在老妈家待了三天,感受到这些至亲的亲密,同时也发现平静的表相下,实则问题凸现,再听听老妈的诉说,这些情绪上的垃圾更加导致我心情的低落。

这里其实不能怪我妈,她年轻时吃了不少苦,同时因为远嫁的缘故,没有感受到亲情手足的呵护,更多时候都是一个人独自消化,没有感受到甜的人,心里其实是藏了很多苦的。

2)由于老家拆迁的问题,所以在我这个年纪,大家该有的大概都有了,日子同时都过的都不错,想到自己为套房子还在挣扎,说到心理没有落差,那也是不可能没有的!

3)工作上,最近工作上忙不出所以然,我对自己的工作一直是有焦虑不安的,相对来说,是比较轻松,可是没有竞争优势,同时物价上涨,工资一直游走在边缘,让我很焦虑。

4)最后同事搭档因为夫家兄弟多,老公嫂子怀孕了,马上婆婆就要去哥哥家照顾孩子,这样她就很大可能要辞职!而我这人又比较感性敏感,我们一起共事有五年之久,感情还是比较好的,曾经我们组建了F4小团体,我们一起打过游戏,打过乒乓球,一起旅游过,一起逛过街!如果她走了,那么我们这个小团体就只剩下我和黎总了。

是我太感性,离别目送应该是人生常态,我太纠结过去美好!

5)最后关于二胎问题,在周围很多朋友都要二宝了,我依然对二胎还是考虑多多,今年下半年,老公的哥哥也要结婚了,接下来也要孩子了,我们就得自己照顾孩子,为了不增加额外的家庭矛盾,我们最终决定还是就一个孩子吧!

最后这些种种因素导致我心情一直比较低落,实在找不到发泄口,为着这些没有发生的问题,在那杞人忧天伤感半天,都不如来一场说跑就跑的运动,大汗淋漓之后的畅快,让我有些豁然开朗,我的问题就在于想的太多,而做的太少,能力有限,做好自己才能有更多的心思去关注别人!

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