戴上眼镜看清他人，摘了眼镜看清自己
最近眼睛越来越干涩，即使戴上眼镜看屏幕也是一种身体前倾的样子，看清屏幕里的人变得越来越困难。
基于这种吃力的表现，索性我就不戴眼镜，然后身体后撤一些，让自己凭感觉，而不是凭视觉来接受信息。当我这样做的时候，居然有人回应我，这样的我看起来更平静一些。
是呀，我戴着眼镜，身体前倾努力地想看清别人，注意力基本放在了外面，当我摘掉眼镜，退一步反倒可以留一些注意力在自己身上。这样我可以保持百分之五十的注意力在外在，百分之五十的注意力在自己。这正是一个咨询师需要特别训练的本领。其实对于每一个人无论何时何地保持和自己的连接都很重要，不是吗？我们最终的成长也要回到自身，而不是他人，终身需要发展的关系也是自己和自己的关系，当自我和谐了，你和外在的关系也和谐了。
我这退一步的举动居然有了海阔天空的味道。
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