真正可怕的不是资源的稀缺，而是俘获我们大脑的稀缺心态。
001：专注红利
稀缺会迫使我们专注在迫近的重要事情上。举个例子：想着今晚要继续勇夺打卡先锋，洗完碗后就排除一切“诱惑”，到书房用心梳理这篇打卡文。
启示：注意力要集中在如何以最有成效的方式，去利用自身资源上。
002：隧道视野
专注于某一事物就意味着我们会忽略其他可能更重要的事物。举个例子：一件事情，重要的不是现在怎样，而是将来会怎样。看清了它的将来，坚定不移地去做，事业就已经成功了一半。
启示：要看到事物的将来，就必须有高瞻远瞩的目光。
003：管窥负担
因没有对管窥心态的成本与收益进行评估而产生的心智负担与不利影响。举个例子：我们边开车边吃食物，表面上是节约了时间，却让我们承担了额外的风险。第一车会弄脏；第二有可能出交通事故；第三在分心时会摄入更多的卡路里。
启示：我们需要通过对得失利弊的谨慎思考来进行权衡。
004：前摄干扰
当我们心里想着其他事情时，就会将其置于思想的中心，而产生忽略行为。举个例子：当我们学习英语单词时，我们的汉语拼音对我们的记忆有干扰，体现前面学习过的材料对记忆的影响。
启示：稀缺会直接减少当下能用得上的容量。
005：认知能力
一个人的心理状态始终是和认知能力的发展相关的。举个例子，现在有很多老人会选择上老年大学。学习新东西、接受挑战、逼迫大脑去思考，从而让大脑变得敏锐。
启示：忙碌可以提升认知能力并减缓大脑衰老。
006：机会成本
我们的每一项选择，都有机会成本。举个例子：家里灰尘太多，我请了一位清洁工阿姨到家帮忙打扫。我需要支付她150元清洁费，但我用这三小时在线办公，收入了5000元。
启示：要懂得均衡收益与机会成本，才能做出最佳决策。
综上所述，贫穷和忙碌并不是因为缺少金钱和时间，而是一种心态和能力的匮乏。
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