
连续写了这么多天关于鸡的美食,大大小小都是很有名气或者区域特色的以鸡命名的美食。
除了这些以外还有很多家常菜,红烧鸡,老母鸡汤等等,这些都是大家在家里常做的美食。
鸡肉有很多种做法,各个部位也有很多不同的吃法,鸡翅有做可乐鸡翅,有蜜汁烤鸡翅等等,烤鸡架是北方常见的烧烤。鸡脚的做法就更多了,烧烤,酸辣卤凤爪等等。鸡脯更是健身人士的最爱。
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,可应用于各种料理中。鸡肉的蛋白质含量居肉类之首,易被人体吸收利用,属于高蛋白低脂肪的食品。鸡肉中含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
大家在日常饮食中可以多吃鸡肉。
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