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孩子吃的多,不长肉,可以这样调

孩子吃的多,不长肉,可以这样调

作者: 小陈不小 | 来源:发表于2021-11-18 10:12 被阅读0次

如果您的孩子吃的多,不长肉,并且会有腹泻,便秘,或者大便次数增多的情况,那么中医就认为这个孩子可能是“胃强脾弱”了。

胃主受纳,胃强则胃口好,消化好。脾主运化,脾弱则吸收就差,长期如此,会导致孩子营养不良,长不高,针对这种情况,建议要在健脾的同时,保住“胃强”,可以适当减少饭量,少吃辛辣,油炸,高糖分之类,难消化的食物,多吃一些小米,绿豆,红薯等等。

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