之前做优势测评,积极,学习占前五,我一直喜欢学习,但学习内容上总如猴子掰苞谷一样,隔段时间变,我就在寻思,“究竟为什么学习?”比如关于锻炼方面,有学过站桩,试过八段锦,跟过帕梅拉,今年一段时间学喜乐瑜伽;关于静坐,我学习正念禅修,还有正念相关的大课,冥想星球练习,各色EBP练习,跟学萨古鲁的哈他瑜伽,哎呀呀,太多了,但是,发现一个大问题,没有一个自己长期一直坚持的,真的是如猴子掰苞谷一样?如何破呢?需要澄清一下自己究竟喜欢练习哪个?或者综合练习,只要能坚持练习,练习什么不重要,或许在练习的过程中会发现一些端倪呢?!今年最大的发现时,自己喜欢书写,那就写起来吧。喜欢学习,那就多阅读吧。关系方面,还是和喜欢的人在一起,相互滋养吧。









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