彼岸中原焦点团队网络第52期分享第2692天（2025年12月12）锻炼打卡146天。
萨提亚《爱的法则》
当我真的有爱时，
我会在你说话时凝视着你
我试图理解你在说什么
而不是在准备怎样回答
我接纳你的感受
听到你的想法
看见你的灵魂
当我真的有爱时
我允许你深深地触动我的心
这样你的欢喜或悲伤
都可以影响我
我也会因此而生出慈悲
这不是同情
慈悲和同情不同
同情是高高在上的
而慈悲是平行的
是发自内心的尊重
当我真的有爱时
我倾听并选择放下我的判断
我听到你灵魂的声音
即使它可能很轻
我也能听见
当我真的有爱时
我承认我并不是全知
因此我不会轻易对你下判断
我发现你的不同
反而丰富了我们的生命
当我真的有爱时
我不会给你建议
而是给你支持
让你去发现自己的答案
即使你可能会犯错
我也会陪伴你
从错误中学习
当我真的有爱时
我不会试图把你从你的过程中救出来
我会安静地坐在你的痛苦旁边
陪伴你
当我真的有爱时
我不会因为自己的恐惧
而把你的需要看得微不足道
我会尊重你的需要
如同尊重我自己的需要一样
当我真的有爱时
我不会假装我是为了你好
而去强迫你
因为我知道
真正的改变
只能来自一个人内心的领悟
当我真的有爱时
我对自己和对你
都怀着深深的尊重。
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