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别问了,是我做得不好。

别问了,是我做得不好。

作者: 7思象限 | 来源:发表于2019-08-16 13:01 被阅读0次

前两天看到一个很有意思的概念,叫做“回避型人格”。大概的意思是说,一个不找茬、不解决、对结果不在意的“三不”女生,佛系得让她男朋友怀疑人生。而且据说女生对谁都是这样,对外界刺激没有太大反应,口头禅就是:都可以、没关系、我怎样都行。

看到这段话时,我忍不住苦笑。原来“回避型人格”,是这个意思,听起来更像是一种自我保护。通过先麻木自己,从而达到外力伤害不到自己的效果。

这种感觉并不陌生,或者说,我们的性格里,或多或少都有这种“回避基因”。

1、成年人的头发,说没就没。

洗完澡出来,一看时间九点半。太好了,赶紧吹完头发,还有2个小时可以玩。最近深圳的天气简直热到自燃,为了能用3档热风快速吹干头发,我心生一则妙计。走到风扇面前,开着最大的冷风,确保我不至于吹完头发汗流浃背。简直丧心病狂。

正当我享受着6档豪华风的时候,突然头皮传来一阵痛感,“又来”,我心想。

这已经是我第N次把头发卡在吹风机里了。

把卷进去的头发从吹风机里完好地解救出来那是不可能的,于是只好找来一把剪刀痛下杀手,然后再把剪断的头发一点点抠出来。整个吹头发工程结束后,就可以满屋子捡头发了,那个场景,我想到了一地鸡毛。

以前我妈就总是说我爱掉头发,但凡家里发现头发,就肯定说是我掉的,长度5cm-50cm不等。我也很纳闷,我的头发就那么有层次感?

一开始说多了我还会生气和辩解,后来就放弃了。有时候在房间隐隐听到“头发”两个字,我就会一个箭步冲出客厅,边跑还要边大喊:“我的我的,头发是我掉i的!”

再发展到后来更夸张,我没事的时候就会在家里巡视各个角落,抢占先机。偶尔发现漏网之鱼,我还会小心翼翼地把它捡起来,邀功似的跑去我妈说:“妈你看,我又掉头发了,我一回家就把家里搞得乱七八糟的。” 留下她一脸茫然,欲言又止。

从此为了不让我妈在掉头发这件事情上有机会说我,我都会先承认错误。通过一味责怪自己来回避真实的好处是,虽然结果可能一样,但是因为心里已经给自己打了最低分,外界的评价就无法再构成伤害。久而久之,追根溯源变没那么重要,只要有错,都算我的。

2、才全班第一名啊,考得不好。

学霸千万种,但是每个人应该都碰到过同一种。就是每次考完试都说自己考砸了,结果出成绩的时候,不是第一就是第二。

我从小的成绩还算不错,但我不属于总说自己考砸了的那一类。倒是真的碰到过那种学神级别的人物,但是每次考完试都一脸不开心。

有一次我问他,你成绩那么好,为什么每次考完试都闷闷不乐。他说他爸爸是高中老师,以前每次试卷发下来,不管成绩多好,只要没满分,就是没考好,他爸总能挑出试卷的错误批评他。

一开始他还会不服气,被打击也会难过。后来他懂了,自己永远都没办法做到他爸爸期待中的那样。于是他对自己说,别挣扎了,做不到的。

“我每次只管考试,对结果我根本不关心。反正好不好都会被说。所以你们也别问我考得好不好,问我就说不好,因为肯定没办法满分。我跟我爸也是这样说的。你问我为什么第一还不开心,因为就算开心回去也是被打击。我还不如就当自己当成个失败的人,这样我爸说我就是理所当然的事了。”

这不禁让我上一篇文章“看到你刚发的朋友圈了,最近不开心吗?”收到一位读者的留言。她说,朋友圈对她来说,早已变质。发个圈要再三斟酌,连回复评论也像在维系社会关系,于是从此只愿做个旁观者,冷眼看世界。

有的人害怕受伤,于是将自己和别人隔离。而有的人把自己当成无能者和倒霉蛋,总是为事情做最坏的打算,这些人看起来很失败。在别人的消极看法到达之前,先在心里否定自己千万遍,反正横竖都是死,先下手更显得占据主动,更有尊严。

下次碰到这样的人,一定要和他们说一句:别自责了,你做得很好。

当然啦,为了少掉些头发,我还是决定现在赶紧去洗澡,然后不急不慢地吹个头。今晚,希望能不卡头发,晚安。

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