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脑科学:大脑喜欢简单、流畅、高效率的状态

脑科学:大脑喜欢简单、流畅、高效率的状态

作者: heroclever | 来源:发表于2024-12-22 08:44 被阅读0次

大脑最理想状态,是一种高效率的运行,娴熟的状态,它要求整个运行无缝衔接,是一种丝滑的运行状态;所以呢,一旦让大脑产生不舒服,或者说是让大脑的运行变慢的这种行为的,大脑都会产生本能的反抗;

我们举一个简单的例子,为什么有的人讲话啰哩啰嗦的时候,我们大脑都会产生本能的反抗,我们就不愿意去听他讲的东西,为什么呢?

是因为你把东西讲得太复杂,大脑的本质的喜欢简单的东西,不喜欢复杂的东西,你一旦把这个东西讲的太复杂,啰哩啰嗦的那么大脑就会本能的产生拒绝。

一旦大脑觉得你这个东西太复杂,就会影响了它的高效率运行,它就会本能反抗、对抗、逃避;

再比如我们看书的过程,如果大脑觉得这个书本的内容太复杂,你看不懂时大脑就会产生本能的反抗,这个时候我们就特别容易走神,脑子早就飞走了;

所以从这个逻辑上来讲,如果小孩子不愿意学习,看书过程就会头疼,这是一个正常的现象,为什么呢,因为它本身还不具备解决这个复杂问题的能力,所以这是正常的大脑的反应,所以我们大家就要接纳接受;

作为一个专业的老师,或者说好一点的家长,我们就要教会孩子一种能力就是把复杂的问题进行拆分,拆分成一个个简单的部分,一旦我们具备了把问题拆分成简单的步骤的能力的,我们大脑解决问题的能力会变强,我们大脑解决问题速度就会变快;

我们的大脑它喜欢简单的快速的高效的东西,我们解决复杂问题的过程,我们就要把复杂的部分拆分成一点一点的一步一步的简单的步骤,用简单的东西来慢慢地去解决问题,我们大脑相对来讲更喜欢解决简单的高效的快速的东西,一旦我们把简单的东西解决完了,复杂的问题也就解决了;

大脑它本身是一个高效率运作的器官,大脑运转的速度远远从我们想象,所以呢我们为了高效率的去挖掘出大脑的潜能,我们为什么要经常尝试进入到心流状态;

心流状态的核心本质是什么呢?就是把所有的控制权、把所有的外界的干扰因素全部给屏蔽掉,把所有的控制权全部交给我们的大脑意识,让潜意识完全自主的去运行,他就会速度非常快,而且呢,它会有源源不断的东西,因为我们大脑的部分它本身已经蕴含了无限的东西,这些东西足够我们这辈子持续不断解决大部分的问题;

前提是要对我们大脑足够的信任,把所有的控制权交给他,让他自由的发挥,让他高效率发挥。

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