材料：羊肉片150克（羊肉选羊腿肉更嫩）、冬瓜200克、花椒水30ml。
步骤：羊肉炒至半熟加冬瓜，淋花椒水煮沸10分钟。
功效：冬瓜富含水分、膳食纤维、维生素C及矿物质，具有利尿消肿、清热解暑、辅助减脂的作用；羊肉汤以温补著称，含优质蛋白、铁、锌等成分，能补气养血、驱寒暖身、增强体质。两者搭配可平衡温凉，适合秋冬进补。
材料：羊肉片150克（羊肉选羊腿肉更嫩）、冬瓜200克、花椒水30ml。
步骤：羊肉炒至半熟加冬瓜，淋花椒水煮沸10分钟。
功效：冬瓜富含水分、膳食纤维、维生素C及矿物质，具有利尿消肿、清热解暑、辅助减脂的作用；羊肉汤以温补著称，含优质蛋白、铁、锌等成分，能补气养血、驱寒暖身、增强体质。两者搭配可平衡温凉，适合秋冬进补。
中午，我今天吃了喜欢的冬瓜汤。冬瓜汤里冬瓜汁水多，调料，食盐放的非常均匀，冬瓜汤的味道非常鲜美，加上骨汤非常浓。 ...
喝冬瓜汤祛湿哦
蛋包饭，排骨冬瓜汤，白糖番茄
好吃又简单的美味菜肴 / 花甲冬瓜汤 / 花甲冬瓜汤，味道既鲜美又清爽，是给孩子降火、补钙的好帮手。 食材： 花甲...
冬瓜好吃，冬瓜汤美，冬瓜香甜，冬瓜营养。蓝建民。
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本文标题：羊肉冬瓜汤
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