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跟宇彤老师学习声音

跟宇彤老师学习声音

作者: 有志青年_63d3 | 来源:发表于2020-11-08 07:46 被阅读0次

今晚的课程要用到瑜伽垫,很是期待会是什么情况。果然让人眼前一亮,既听到了好多的好听声音,还和内在小孩聊天对话:“亲爱的,我爱你,加油!声音之路慢慢来,别着急”。

还进行了婴儿式,平板撑的练习,果然让人有种豁然开朗的感觉。

相信通过每天的不断练习既可以健身还可以美颜,还能养生,还能养声,wow一箭四雕呢。

加油继续努力,寻找并遇见更好的自己。

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