（早上五点起）
早起一杯水，跑步（被我一个好友拉着起来），回来洗澡（家在农村，我光着身子站在大盆里，然后用瓢从头上这样子，不建议从头上倒很凉的水，但不冻人即可，男生也是要保养的，每天早上我主要是早上跑完步洗个澡接着再喝杯水，用处颇多。用洗面奶吧，我随便买的。
一般跑步一般5点半回去（6点到6点半我都在吃饭，吃）6点半基本可以完事。就可以开始学习了。
学习时间歇着时会冥想
（11点到1点）
中午休息两个小时
晚上5点到6点休息，冥想，做活动
推荐在晚9点准备下班，想想今天学了什么，明天要怎么学，不要以为每天学到1点视为学习，比这种勤奋的话，工厂的工人每天加班到半夜12点，但他加一年还是只有工厂公人，我没任何意思，我父母就是工人，家在农村，所以莫要怼我。晚上九点半下班
歇着，随你便，爱干嘛干嘛 但不推荐打游戏，精神会比较亢奋 推荐去读书和码字。
我一般10点左右不超过10点半睡觉。
听课建议用电脑端，问题积攒下来再用手机，每天在学习末尾再用手机，（上午或晚上）这是经验。
在家学习推荐任务制，不推荐休息时间碰手机，玩手机的时候你的大脑回更加疲惫，推荐冥想。
做饭，每天想好，吃什么，需要花费多久的时间。在晚上9点半后思考也可在9点整理学习时思考。（自己在家，一人生活。）
我本人是二战，分数数学差，所以我在到7月19之前都会是数学，我单词没有断，这就是二战的好处了，比较游刃有余。尤其是今年。
只是今年都不好过，强大的自制力不只在行动上，心里的波动情况也尤为重要。
今日去姥姥家（14公里左右距离，大客车），早上起来提前去跑的步，早起的确出活，我还洗了衣服，接着又去县城去了书，哇，英语好厚，去年我也是这么感叹的。
不必因为哪出没有执行到而恐慌不安，自己调整计划即可，我的计划也是很大概，精密的计划按分钟那种，一般不适合在家对我而言，我是任务制。
不碰感情，一切随意，我是一只无情的、摸狗头的机器人。(不是我的狗，我也想养一只可是我不配️。)
网友评论